3000米障礙賽正式開跑,開跑沒多久,喬志國(guó)就成為了領(lǐng)跑者。
大家速度都很統(tǒng)一,圍繞著內(nèi)圈排開,跟著節(jié)奏跑。三千米障礙賽是很消耗體力的,除了要跑3000米的路程外,還要不斷的跨越欄桿。
就算這些頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員,跑完整個(gè)路程最快也得要八分鐘左右。
所以前面賽程保持自己的節(jié)奏,最大程度的節(jié)省體力是非常重要的。
在專業(yè)上面,喬志國(guó)真比不上這些專業(yè)運(yùn)動(dòng)員。但是在體...