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皇后看朕跪的姿勢標準嗎

52三秒鐘時間

皇后看朕跪的姿勢標準嗎 依恒 1009 2020-04-20 00:01:00

  52

  “剛剛進行了充分的熱身運動,訓練難度提升,并不會有多大概率被練傷。至于你們的請求——不……可……以?!绷x正言辭的拒絕。

  多往后面拖一天,之后鏢局成員的危險就多一天。他們的訓練程度達不到、綜合實力沒有被提升上來,到時候吃虧受傷、面臨生命威脅的是他們自己。

  她不想再聽見有他們鏢局成員路途護送不幸的消息。

  下面人一片怨聲載道。

  “這次訓練不僅是你們跑步,我也會跟著跑。我現(xiàn)在給你們三秒鐘的時間,三秒鐘之后,我追了上來,落在我后面的,就一直跟著我跑,跑到我沒有勁停下為止?!?p>  “啊?”眾人一致回頭。

  見識過少主的實力,一個個都害怕起來,趕緊推推搡搡的拼命往前沖。

  要是和少主一起跑,那不得累死他們,累死他們了可能少主都還在面部紅心不跳的繼續(xù)跑。

  三秒過后,宋芊芊如剛剛所說,跟在他們后面跑了起來。

  因為起步讓了他們時間,所以這會兒沒有人落在后面。

  宋芊芊自身沒有跑多快。如果按照自己的身體素質來,只需要十幾秒,她就能超過最前方的一個人。但是現(xiàn)在是訓練他們,所以她刻意放慢了自己的速度,掌控在以他們現(xiàn)在實力為基礎做提升的范圍內速度。

  現(xiàn)在還只是剛開始,要有一個循序漸進的過程讓他們的身體逐漸適應,不斷拉長極限。不然一下訓狠了,今天身體吃不消,估計明天后天他們都起不來,更別提訓練。

  前面的人賣力的跑著,一邊回頭盯自己的少主有沒有跟上來,就怕她超過了自己,等會兒要跟著她跑圈。

  眾人做賊似的目光時時刻刻望來,宋芊芊一邊硬著頭皮迎著,一邊發(fā)散注意力的打量周圍。

  靈山因為在郊外,是個人跡罕至的地方,在這兒無疑是他們訓練的最好基地。

  這座山很大,地形復雜,有水池、草地,海拔高、地勢雖不崎嶇但也不平坦,符合她對訓練的各種要求,簡直就是得天獨厚。

  山上樹的種類很多,都長得有參天大,各種各樣的野果子掛在樹上鮮艷耀眼,特別是黑野葡萄,綠蔭蔭的枝葉成片的堆積在一起,仿佛純天然的掛在樹上的草地。它的果子結的又大又圓,黑亮光滑,長相極佳。

  宋芊芊看著滿山的野果子,吞了下口水。

  看來他們不僅能訓練,還特別有口福。

  得叫張三打聽到這塊山的主人,趁著別人還沒盯上,趕緊買下來。

  時間一分一秒過去,他們現(xiàn)在跑的差不多有了一圈。

  剛開始瘋狂奔跑的人們,現(xiàn)在神色有些頹然,顯然是身體有些累著了。

  盡管宋芊芊時時刻刻按照他們的水平進行調速,周圍也有三三兩兩的人開始落后于她。

  落后的人苦不堪言。三圈吶,跑完了之后還得跟著少主繼續(xù)跑。

  想著,視線落在他們的少主身上……

  只見少主神色依舊,也就面色有些紅潤,

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