我最近處于一個很不好的狀態(tài)。
猜想也許是和疫情期間長時間不能出門有關，因為藥物治療開始慢慢變好的精神狀態(tài)又有些惡化的情況。
重新開始了長時間、無理由的煩躁，每天要花費好幾個小時的時間來讓自己進入能夠?qū)懗鑫淖值臓顟B(tài)。
甚至我的醫(yī)生在聽聞我的描述后做出了增大藥量的決定。
啊~美麗的沈醫(yī)生~
原本的打算是在得到推薦之前，每天一章地少量更新，同時攢下一些能夠應付推薦加更的存稿。然而如今能夠保持每天穩(wěn)定不斷更就已經(jīng)用盡了全力了。
每天消耗的香煙也在增加。其實抽煙并不能給我?guī)砥届o，相反地，它只會給我?guī)砩眢w和心理上的痛苦。但這種類似于輕度自虐的行為，卻反而能夠抵消掉一點內(nèi)心的焦慮與不安。
最近我回頭閱讀自己筆下的文字，甚至自己都能感受到字里行間的浮躁與不安。
我想我應該出門走一走了。