何花聽(tīng)了郭雷鳴的建議，第二天就開(kāi)始實(shí)施。到戶外進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，她當(dāng)眾做起了保健操，并且邀請(qǐng)人們跟她一起做。
先后有七八個(gè)人跟她做，其他大多數(shù)人在散步，也有些人在慢跑，還有個(gè)別人在打太極拳，所有人都自覺(jué)保持一米五以上的距離。
她邊教邊講解保健操對(duì)防治新*肺炎的好處：“這個(gè)操主要是活動(dòng)上肢和腹部，帶動(dòng)肺部和腸胃運(yùn)動(dòng)，對(duì)改善肺功能和腸胃功能很有好處，因此能改善呼吸功能、消化功能、增進(jìn)食欲，增強(qiáng)抵抗力和免疫力，對(duì)防治新*肺炎具有明顯的作用?！?p> 為了安全起見(jiàn)，空坪上的人不能聚集太多。管理人員發(fā)現(xiàn)跟何花做操的人相對(duì)比較集中，擔(dān)心地過(guò)來(lái)勸散，做操的人便散開(kāi)了。
何花解釋說(shuō)：“我在隔離病區(qū)學(xué)習(xí)了康復(fù)操，覺(jué)得這個(gè)操對(duì)防治新*肺炎有明顯效果，應(yīng)該教大家學(xué)會(huì)，每天堅(jiān)持做?！?p> 過(guò)來(lái)勸何花回去的那名管理人員是名青年志愿者，大約二十一二歲，跟何花差不多大，她說(shuō)：“在外面做做操、散散步、呼吸新鮮空氣，對(duì)身體都有好處。但是大家不能過(guò)于聚集，以免增大交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)?！?p> 何花急了：“我們保持了一米五以上的距離啊，這個(gè)操真的很好的！我不是治愈出院了嗎？在里面天天堅(jiān)持做操，對(duì)康復(fù)很有好處的。大家學(xué)會(huì)了，能起到很好的預(yù)防作用。”
那名女士搖搖頭：“美女，請(qǐng)理解我，配合支持我的工作。要教的話，請(qǐng)你采取分散教學(xué)的方式好嗎？”
“唉，實(shí)話跟你說(shuō)吧，是一個(gè)醫(yī)師要我教操的，我自己還沒(méi)想到這一層呢。你要相信我呀，美女！”
“我相信你，但我的職責(zé)是避免人員聚集。”
正在兩人相持不下時(shí)，王利民正巧來(lái)了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地喊：“何花，你出院了？”
何花扭頭一看，似乎看到了救兵，興奮極了：“王利民，你好！我出院了，昨天剛來(lái)的，要隔離14天才能出去。”
“我知道，前面也來(lái)了一些出院的人?！蓖趵裾f(shuō)，扭頭問(wèn)那個(gè)女管理人員，“你們剛才說(shuō)什么呀，小李？”
“她剛才教大家做保健操，我怕人員聚集較多，不安全，把他們勸散了。”
王利民對(duì)何花說(shuō)：“何花，小李是對(duì)的，安全第一啊，你還是回吧?！?p> “我知道人員不能聚集太多，但是我想教大家學(xué)習(xí)保健操，也注意要大家保持適當(dāng)距離。我在病區(qū)做的康復(fù)操，對(duì)沒(méi)感染的人能起到保健和預(yù)防作用。是一名中醫(yī)技師要我教的。他叫郭雷鳴，以前和呂偉是同事，現(xiàn)在是我們學(xué)校附屬醫(yī)院隔離病區(qū)中醫(yī)組副組長(zhǎng)?！?p> “哦，呃，我們可以爭(zhēng)取一下。我們一起去向隔離點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)們說(shuō)一說(shuō)。走！”
經(jīng)過(guò)爭(zhēng)取，集中隔離點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為學(xué)習(xí)保健操有好處，又打電話向郭雷鳴作了進(jìn)一步了解，然后經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的商議，同意了何花的要求，但是必須采取分散教學(xué)的方式，對(duì)每次學(xué)習(xí)的人數(shù)進(jìn)行了限制，聘請(qǐng)何花作教練，強(qiáng)調(diào)一定要保持人員之間至少一米五以上的間隔距離。
何花高興極了，對(duì)王利民表示感謝。
王利民說(shuō)：“應(yīng)該感謝你呀，你這是犧牲自己的休息時(shí)間為大家服務(wù)。”
小李看到事情發(fā)生了急轉(zhuǎn)彎，也向何花道歉。
何花很理解：“你是按規(guī)矩辦的，不怪你，不必道歉。我們都是為抗疫服務(wù)嘛。再說(shuō)，我也有不是，應(yīng)該先向管理員報(bào)告，征得同意再教大家，否則就是私人行為?！?p> ……
有了官方的組織和動(dòng)員，人們學(xué)習(xí)熱情高漲，除了個(gè)別行動(dòng)不太方便的人之外，其余的人都參加了學(xué)習(xí)，許多人學(xué)了基本的動(dòng)作要領(lǐng)，回到房間堅(jiān)持自己練習(xí)。
一上午教下來(lái)，何花口干舌燥，衣服濕透，但很有成就感，心情十分愉快。
中午吃飯后，洗了澡，換了衣服，來(lái)不及洗衣服，她就感到很睏，一躺下就沉沉睡去。
下午到點(diǎn)了，她沒(méi)有醒來(lái)，王利民打電話來(lái)，她被電話鈴聲吵了醒來(lái)，趕忙穿衣起床。
有了上午的經(jīng)驗(yàn)，她端了茶水下去，又堅(jiān)持了一個(gè)下午。到了晚飯后，她喉嚨嘶啞，渾身無(wú)力，手臂酸痛，再也教不了啦。
她才感覺(jué)到，自己大病初愈，體力根本沒(méi)有完全恢復(fù)，這么高強(qiáng)度的體力活動(dòng)消耗太大了。不僅晚上教不了，明天恐怕也不行。
她發(fā)消息對(duì)王利民說(shuō)，王利民對(duì)自己的疏忽表示歉意，囑她晚上好好休息，明天再看情況。
然后，她又發(fā)消息跟郭雷鳴說(shuō)，郭雷鳴也對(duì)自己的疏忽大意感到抱歉，給她出主意：“你先訓(xùn)練幾個(gè)骨干人員，然后帶著他們一起教，他們動(dòng)手做，你在旁邊看，進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)。不必著急，慢慢來(lái)，這個(gè)操本來(lái)只是起個(gè)輔助作用和預(yù)防作用，減少感冒率和感染率，同時(shí)也活躍一下大家的生活，免得在里面關(guān)著太無(wú)聊?！?p> 第二天，她體力有所恢復(fù)，但喉嚨還是有點(diǎn)嘶啞，她便挑選了幾名做得好的人，協(xié)助她教，感覺(jué)輕松多了。
后來(lái)，何花又請(qǐng)人錄了她做操的視頻，發(fā)布到集中隔離點(diǎn)微信群里，供大家學(xué)習(xí)。
每天大坪里站了一排排戴上口罩的人，一齊做著保健操，附近居民紛紛在自家窗口和樓頂拍照，發(fā)朋友圈，很快引起雙江晚報(bào)等新聞媒體的關(guān)注，何花又順理成章地第二次成為網(wǎng)紅。
接下來(lái)，周邊許多居民在自家樓廳或者陽(yáng)臺(tái)上跟著學(xué)習(xí)保健操。
通過(guò)微信朋友圈和微信群及新聞媒體的廣為傳播，這個(gè)做法很快在全市其他集中隔離點(diǎn)得以普及，許多市民也在家里跟著練習(xí)，收到很好的社會(huì)效益。
唐淑姣和呂偉等人也都先后知曉了此事，在微信上對(duì)何花進(jìn)行了點(diǎn)贊。
呂偉豎了三個(gè)大拇指，送了三朵鮮花，發(fā)的消息是：“棒棒噠！我就知道你不一般，能發(fā)光發(fā)熱！”
何花對(duì)著屏幕看了許久，開(kāi)心極了，回復(fù)了三個(gè)拱手表情包，沒(méi)有任何文字或語(yǔ)言。
她不知該說(shuō)些什么。
意外地，呂偉卻又發(fā)來(lái)一條：“你在那邊積累了經(jīng)驗(yàn)，到時(shí)來(lái)中醫(yī)病區(qū)就能做得更好！”
何花回：“你們有專(zhuān)業(yè)技師，用得著我來(lái)教嗎？”
“技師做理療都忙不過(guò)來(lái)，哪有精力教病人做操啊?！?p> “那么說(shuō)，我能來(lái)羅？”何花趁熱打鐵地問(wèn)。
“到時(shí)我跟專(zhuān)家組的領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)說(shuō)，應(yīng)該有希望。”
“還只是希望啊，不能肯定嗎？”
“嘿嘿，沒(méi)有得到肯定的答復(fù)前，我只能說(shuō)是希望?！?p> 何花知道，呂偉說(shuō)話就是這么穩(wěn)重，滴水不漏。