第二天一早，王沐哲剛起床洗漱完畢，鄭懷濟就帶人將早飯送了過來，同時送來的還有幾套換一份衣物，放下東西，人就退了出去。
王沐哲突然覺得這樣的生活還是不錯的，雖不至于衣來伸手飯來張口，但是起居生活一律有人照顧，這樣的日子比起他之前的生活不知道好了多少。
正在吃早飯時，何家老祖來到了門外“王公子昨晚休息的可好？今天的早飯還滿意嗎？”王沐哲抬頭看見來人，連忙起身相迎“謝謝老祖關心了，我這里一切都好。不知老祖有何事？”“沒什么，我是來給你送煉體境界功法過來的，順便對功法稍作講解?！焙渭依献婧皖亹偵恼f道。
“那就有勞老祖了，那我們現(xiàn)在就開始吧，正好我也無事可做?！蓖蹉逭苎劬σ涣?，他終于可以開始修煉了，這可是他夢寐已久的事情，到了今天終于是得償所愿，雖然這個世界的修煉體系與他想象中的出入有些大，但是這不重要，重要的是他能夠真的修煉，這是以前的世界不可能的事情。
“那好，老夫就先為公子講一下修煉的大概情況……”何家老祖隨即耐心的為王沐哲進行解惑，雖然他們對王沐哲的出身有所懷疑，特別是王沐哲是否與青龍城有聯(lián)系他們實在不敢斷定，但既然王沐哲沒有表示不需要何家老祖的授業(yè)解惑，那何家老祖也樂的如此，這樣也能在進一步拉進他們之間的距離。
古州大陸修煉功法總體來說分為兩大部分，第一部分為鍛體，包含了煉體、破骨、凝血、精腑四大境界；第二部分則為煉氣，包含了人王、人皇、人宗、人圣、天尊五大境界。
古州大陸的修煉體系簡單說來就是“體為根基、氣為升華”。體當然就只指每個人自己的身體，所謂身體發(fā)膚受之父母，每個人自己的身體在修煉中其實是最為重要的一個載體，并且先天所帶來的身體只有一付，如果身體毀滅對一個修士的打擊那絕對是巨大的，不論達到了怎么樣的境界，一旦身體毀滅，想要再回到巔峰時期那絕對是難上加難。不論奪舍或者更高明的重新鍛造一付身體，從嚴格的意義來說這已經(jīng)不是他的身體了，那這樣所得來的身體與自己靈體的契合度幾乎是不可能達到百分之百，所以身體被毀之人，想重回巔峰基本已經(jīng)不可能了。所以在古州大陸，身體的修煉及鍛造那是十分的重要，在前面四個大境界中，都是為后期的修煉打下更好的基礎。當然并不是說身體的修煉只在前面四個境界，其實在后期每個境界的提升都與身體的強弱有密不可分的關系，就算達到了人皇境界、人宗境界身體也是一直不停的跟隨著修煉之人在繼續(xù)成長，只是在這個時候，身體的提升方式與前面四個境界有所不同。
在前面統(tǒng)稱為鍛體的四個境界，身體的修煉那是純粹的、單純的身體修煉。而人王及之后的境界已經(jīng)不再是這樣，到了這樣的境界之后不僅要鍛體同時更要煉氣。所以說，在古州大陸，身體天賦不好之人在修煉的道路之上一定沒有很高的成就，但只要能夠達到人王境界的強者那么身體天賦是一定不會差的。
至于后面境界所說的煉氣，那就是指對天氣靈氣的修煉及煉化了，這已經(jīng)是后話。
因為古州大陸伊始至今修煉的整個體系都出奇的一致。發(fā)展到今天，前面四個境界的功法在古州大陸只剩下了一種功法，這并不代表著這套功法不好，正好相反，這是最好的一套功法。之所以會是這樣的情況也是有具體原因的，第一是因為在古州大陸，幾乎可以說是全民修煉，雖然說大部分只能停留在煉體期，但他們也算是修煉過，這樣就導致了之前很多的功法都在世間流通；第二是古州大陸的在針對鍛體的修煉功法基本都是一氣呵成的，也就是說一套功法就包含了四個境界的修煉方式，；第三也是最主要的一點原因，經(jīng)過古州大陸先輩們常年的努力，他們經(jīng)過篩選、甄別，對優(yōu)秀的功法進行了融匯貫通，創(chuàng)造出了最適合鍛體期間修煉的一套功法，這也就是現(xiàn)在唯一的功法。此功法名為：百煉之法，取名于此也正是因為這套功法糅合了百家之長，取其精髓。
百煉之法對應四個大境界分別為：升煉一體、破盡百骨、凝聚萬血、精腑重生四個部分。
何家老祖將古州大陸的這套功法向王沐哲徐徐道來，從功法的誕生再到所對應的境界進行了一個大致的講解。
“這套功法大概的情況也就是這樣，如果王公子在修煉之時遇到任何問題，可以隨時讓懷濟告訴紹元，紹元會為你答疑解惑，如果他不行，還有我來為公子排除疑問的?！焙渭依献嫒缡钦f道?，F(xiàn)在王沐哲還沒有真的開始修煉，具體的功法也還沒有進行研讀，如果現(xiàn)在他就將功法的一些見解和門道告知王沐哲這樣反而對他不利。每一個人對同樣的食物都有不一樣的見解，他不想讓自己的一些理解或是認知來影響到王沐哲的想法，所以今天他對功法的介紹也就到此打住了。其實說來也是慶幸，還好古州大陸在鍛體四個境界的功法都是一樣的，如果不是這樣，那么他們何家可能真會連一套能上臺面的功法也拿不出來。
“那么小輩先謝過老祖的抬愛了，如果我有任何問題，一定不會客氣的，到時候叨擾老祖也請老祖莫怪了?！蓖蹉逭軐渭依献嫠v的內(nèi)容是聽得津津有味，他不在乎是否為他講解了功法門道，僅僅是這基本的修煉體系那也是聽得認認真真。他這樣的表現(xiàn)也是讓何家老祖心中甚是高興，具備如此天賦之人又能對修煉之道有如此認真的態(tài)度，想必他對王沐哲的期望實現(xiàn)那也是指日可待的事情了。
“那老夫也就先行離開了，公子好生修行，如果沒有特殊的事情是沒有人回來打擾你的?！薄袄献媛?。”說著，何家老祖也離去了。
見何家老祖離去，王沐哲迫不及待的拿起桌上所放的功法書籍，當他正準備打開之時腦中突然響起了凹凸曼的聲音“你給我住手，別碰這些沒用的東西！你要是修煉了這個你就算毀了！”王沐哲伸出去的手就這樣定住了“你這是什么意思，什么叫我修煉了這個就毀了，這個古州大陸就這么一套功法了，那我還修煉什么！”“你真的是個豬腦子啊，你忘記了你是不是還有兩個應用沒有打開過，你現(xiàn)在看看第一個應用叫什么名字?！?