一轉煉體

　　以錘煉經(jīng)脈為主的階段。

　　由于經(jīng)脈強度不易度量，所以是否進入一轉的衡量主要從肉體的強度來判斷，而肉體強度最直觀的就是力量，所以一般臂力達到兩百斤便可看作進階一轉。

　　一轉一般可以根據(jù)力量分為三個層次：兩百斤，五百斤，千斤。

　　實際上，根據(jù)經(jīng)脈堅實程度區(qū)分等級，一轉的經(jīng)脈分為四個階段：帛，木，玉，金剛。只是這種分級方法不容易理解和檢測，所以除了少數(shù)源遠流長的門派中還沿用這種分級方式，多數(shù)都是按照力量進行劃分。這也導致了大部分人在一轉的修煉上很難達到極致。

　　煉體境界并不會明顯的增加壽命，但是煉體境界武者的壽命卻略高于普通人。

　　二轉聚氣

　　以修煉真氣為標志的階段。

　　當體內(nèi)形成丹田氣海，開始產(chǎn)生真氣時，即進入聚氣階段。

　　聚氣境界的武者由于經(jīng)受真氣的洗滌，壽命大幅度增加，基本可以達到百歲以上

　　三轉逍遙

　　當真氣可以外放時，便進入三轉逍遙境。

　　真氣外放，即通常所說的“御氣”，進階三轉逍遙之后，武者可以御氣飛行。

　　逍遙境界的武者壽命可以達到三百歲以上。

　　逍遙境的巔峰稱作化境。當真氣足夠精純，和精神產(chǎn)生共鳴時，會在眉心產(chǎn)生一枚印記，即進入化境。

　　四轉天人

　　將自己的身體，經(jīng)脈，真氣與天地相合，將自己融入天地，便進入天人階段，即天人合一。

　　天人境的特點是可以借天地大勢為己用，將自己的攻擊威力擴大無數(shù)倍，甚至產(chǎn)生移山填海的威力。

　　天人境界武者的壽命長達千年。