第二十六章 為了變強(qiáng),嗷嗚
翌日清晨,江府主院臥房,小葉紫檀鏤空雕刻的月洞床內(nèi)。
袁雪曼側(cè)著身子,玉臂撐著腦袋,小手揪著一縷發(fā)絲,溫柔逗弄著情郎玉珠子般飽滿的耳垂。
隨著一陣有節(jié)奏的瘙癢縈繞耳畔,何龍耀閉著眼睛將身側(cè)佳人緊緊擁入懷抱道:“幾點(diǎn)了?”
緊貼著情郎寬厚的胸膛,袁雪曼安心的瞇起眼睛,柔聲應(yīng)道:“五點(diǎn)五十五,要起來么?”
“今天早上三公里慢跑打卡,等會(huì)陪我一起跑?!?p> “好,那再瞇一會(huì)會(huì)。”
“嗯。”
昨晚享受過袁雪曼極致貼心的服務(wù),何龍耀早起精神特別好,身體狀態(tài)也有了明顯的提升。
這不,原本三公里的打卡環(huán)節(jié),兩人繞著偌大的江府慢跑,一路聊天嬉戲,不知不覺竟然多跑出了七公里,最重要的是沒感覺有多累。
跑完步,兩人來到江府“清泉池塘”,準(zhǔn)備搞搞體能運(yùn)動(dòng)。
袁雪曼架起標(biāo)準(zhǔn)的立姿一字馬,望著池塘景色感嘆道:“呼,這邊環(huán)境真好啊?!?p> “是挺不錯(cuò),以后我們買一座大莊園也建一個(gè)這樣的大池塘?!?p> 袁雪曼身后的草地上,何龍耀渾身冒著熱氣不斷的使出高踢腿。
經(jīng)過十公里慢跑,他的身體已經(jīng)徹底活動(dòng)開了,此時(shí)拔筋效果最好,而且不太容易傷到韌帶也沒有太多痛處。
等到兩只腿都踢不動(dòng)了,何龍耀才停下動(dòng)作,繼續(xù)請教“老師”。
“袁老師,我好了,接下來怎么做?”
聞言,袁雪曼收起“戰(zhàn)士3式”(瑜伽動(dòng)作),笑吟吟的走到何龍耀跟前道:“現(xiàn)在是什么感覺?”
“我感覺兩條大腿火辣辣的,胯間好像寬松了不少,有點(diǎn)酸,有點(diǎn)痛,但踢腿抬腳又好像特別輕松?!?p> 何龍耀有生以來第一次拔筋,說實(shí)話還挺爽的,有種身體全面伸展的感覺。
“接下來就是練腿第一步了,俗稱“下腿”,可能會(huì)很痛,不過只要腿筋伸展開了,以后走路,跑步都會(huì)變的很輕松,身體也會(huì)變輕?!?p> 袁雪曼示意何龍耀雙腿前后分開,后腿平放緊貼地面,前腿慢慢的向下壓迫。
“對,就是這樣,用力往下壓,每次進(jìn)步一點(diǎn)就好?!?p> 短短十幾秒時(shí)間,何龍耀就把自己折騰的大汗淋漓,終于在前腿距離地面十幾厘米的時(shí)候,袁雪曼出手了。
只見她飛快抱起何龍耀騎虎難下的前腿向前一送。
“嘶...”
乖乖,這一下何龍耀徹底裂開。
袁雪曼沒有停留,放下情郎的大腿秒速近身,獻(xiàn)上香吻道:“堅(jiān)持住,這種狀態(tài)可能會(huì)很難受,但效果是絕對的!”
何龍耀緊咬著牙關(guān),每當(dāng)忍不住想要放棄的時(shí)候,袁雪曼都會(huì)用親吻,言語撫慰的方式分散他的注意力。
約莫過去了十分鐘,袁老師才叫停了此次特訓(xùn),親昵的為情郎擦拭著汗水道:“現(xiàn)在感覺怎么樣?”
何龍耀轉(zhuǎn)瞬將袁雪曼撲倒,給到對方一個(gè)窒息的長吻道:“感覺特別好,就是兩條腿好像不是我自己的了?!?p> 袁雪曼眼波流轉(zhuǎn),伸出雙臂勾住情郎厚實(shí)的脖子,嬌笑道:“你這還算好的了,小時(shí)候我爸給我下腿,上來就是剛才那招。
那會(huì)年紀(jì)小,除了哭鼻子什么都做不了,后來也就慢慢習(xí)慣了?!?p> “很苦吧?”
“嗯,還好,我從小沒有媽媽,我爸又是個(gè)武癡,所以生活可想而知?!?p> 何龍耀心疼的抱起袁雪曼,坐在草地上道:“你還是第一次說家里的事情,能跟我聊聊嗎?”
袁雪曼眉眼含笑,幸福的依偎在情郎懷里道:“很早就想告訴你了,只是一直沒有合適的機(jī)會(huì)。
那是一段沒有童年的童年,從記事開始,我爸就領(lǐng)著我走南闖北,挑戰(zhàn)武道名家,技擊高手。
記憶最深刻的是,有一次他被人干趴了,回家?guī)滋觳怀圆缓炔凰X,那年我剛上小學(xué)三年級。
每天提心吊膽,害怕他會(huì)把自己逼死,事實(shí)證明,信念是可以創(chuàng)造奇跡的。
他想了三天,終于嚷著要吃飯了,從那天開始,他像是變了一個(gè)人一樣,整天神經(jīng)兮兮的跟山上一顆大松樹講話,有時(shí)候能講上一天一夜。
這樣的狀態(tài)差不多維持了一年,一年以后,他再次找到那個(gè)打敗他的高手,結(jié)果對方連他衣角都摸不到。
這次之后,他跟我說以后不會(huì)再去找人比武,于是我們就在蜂市扎了根。”
聽了袁雪曼的過去,何龍耀內(nèi)心不無唏噓,怪不得她外表溫柔甜美,氣質(zhì)卻這么冷艷,性子又有點(diǎn)孤傲。
從小嘗盡孤獨(dú)滋味,自立自強(qiáng),又有個(gè)打遍天下無敵手的老爹,任誰都會(huì)養(yǎng)成這種性格氣質(zhì)吧!
好在袁雪曼沒有完全被帶偏,不然何龍耀當(dāng)年敢腳踏兩條船,恐怕車禍之前就已經(jīng)殘疾了。
“其實(shí)我很小的時(shí)候就見過你和茉莉,也許你們已經(jīng)不記得了。”
袁雪曼想起那年夏天,龍山云沙河遇見的幾個(gè)小伙伴。
何龍耀摸摸腦殼,仔細(xì)回想了一下道:“呃,我完全沒印象?!?p> “那天我爸約了人比武,你們還再邊上喊加油,臨走前你還送了一只風(fēng)箏給我?!边@是袁雪曼有生以來第一次收到的禮物,所以她記得很清楚。
何龍耀眼睛一亮道:“哦,我想起來了,咱爸就是那個(gè)光頭叔叔?”
“嗯,是兇神惡煞的光頭叔叔,當(dāng)時(shí)你悄悄給我說,長大以后一定會(huì)打敗他,因?yàn)樗雌饋韮瓷駩荷返牟幌窈萌恕!?p> “小孩子的話你也信?”
袁雪曼笑著應(yīng)道:“我肯定信呀,因?yàn)槟阏f打敗他以后就搶我做小老婆?!?p> “一時(shí)間我竟無言以對...”
何龍耀沒想到自己小時(shí)候這么憨憨,也許每個(gè)男人小時(shí)候都有一個(gè)英雄夢吧。
袁雪曼貪戀著情郎的唇口道:“我不管,反正人家懶定你了。”
這模樣溫柔,氣質(zhì)冷艷的女人撒起嬌來真?zhèn)€是要人老命。
何龍耀本就處于熱血沸騰的狀態(tài),要不是自身?xiàng)l件和環(huán)境不允許,哎,都是淚啊。
只能努力,拼盡全力的努力變強(qiáng)了。