首頁 體育

少年籃王

第四十四章 集訓(xùn)的成果

少年籃王 西思東想 2524 2020-02-14 18:18:00

  “媽耶……終于完成了,我快不行了……”

  噗通——!

  堂書山上,當(dāng)最后一個(gè)德明高中籃球部隊(duì)員完成五百層臺(tái)階運(yùn)球時(shí),已經(jīng)是晚上九點(diǎn)多了。

  此時(shí)在半山腰處的這片平臺(tái)上,橫七豎八的躺著十幾個(gè)隊(duì)員,他們都已經(jīng)累到虛脫,也顧不得什么形象了。

  這場“變態(tài)”的集訓(xùn),最早完成的人,是黃東,他在下午一點(diǎn)四十的時(shí)候登頂成功。

  然后就是郝文琦、胡旭、高木、程飛、李剛建等人,他們都是在下午兩點(diǎn)到四點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段完成的。

  而令人感到意外的是,化木道在下午五點(diǎn)多時(shí),竟然也完成了,比其他一半人完成的都還要快。

  最多完成人數(shù)的時(shí)間點(diǎn),就是在六點(diǎn)到八點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段,直到九點(diǎn)多,最后一人也完成。

  這場“變態(tài)”的特殊集訓(xùn),總算是告一段落了。

  晚上十點(diǎn),班車才拉著他們回到了學(xué)校宿舍,洗漱完后,每個(gè)人差不多都是倒頭就睡了。

  而且一直睡到了第二天的中午,才一個(gè)個(gè)艱難的起來。

  不過好在,今天是周日,并沒有課需要上,而且溫靜也很“體諒”他們,下午四點(diǎn)前到籃球館集合就可以了。

  很多人現(xiàn)在感覺連站起來都已經(jīng)很困難了,但奈何教練的命令難違,也只能強(qiáng)撐著在四點(diǎn)前全部趕到了籃球館內(nèi)集合。

  溫靜看著一個(gè)個(gè)依舊滿面疲憊的隊(duì)員,笑了笑道:“大家感覺怎么樣?有沒有一種脫胎換骨的感覺?”

  聽到這句話,所有人都暗暗吞了一口口水,心里暗道:“有!太有了!就差骨頭架子散架、半身不遂了!”

  當(dāng)然,沒有人會(huì)傻到會(huì)把這種話說出來,所以一個(gè)個(gè)的都只能微笑點(diǎn)頭。

  只是那笑容……也是夠勉強(qiáng)的。

  “哦?既然感覺都不錯(cuò),那要不要過兩天再去一次?”溫靜露出罕見的狡黠笑容。

  這話一出,眾人都被嚇壞了,十分整齊的同時(shí)搖頭,異口同聲的道;“不不不不!”

  “行了,逗你們呢。”溫靜失笑道;“你們就算愿意我還不樂意呢,這出去集訓(xùn)一趟,我還得自掏腰包給你們買門票、便當(dāng)、還有水,再去兩趟我都要窮了?!?p>  聽到這里,眾人才算松了一口氣,那樣的集訓(xùn),一年一次,真的就已經(jīng)夠了。

  “好了,也不和你們啰嗦這些。”溫靜重新變得正經(jīng)起來,恢復(fù)了平時(shí)教練的威嚴(yán)。

  “還有不到一周的時(shí)間,省市比賽就正式開始了,現(xiàn)在集訓(xùn)也做完了,那么接下來的時(shí)間里,大家就養(yǎng)精蓄銳,做好賽前的準(zhǔn)備吧!”

  “為了避免賽前不必要的意外或受傷,大家在訓(xùn)練時(shí)也要注意好,不要有太大的動(dòng)作幅度?!?p>  “當(dāng)然……剛經(jīng)歷完那么大運(yùn)動(dòng)量的集訓(xùn),估計(jì)你們兩三天里應(yīng)該也緩不過來,動(dòng)作想大也大不起來?!?p>  “總之,做好十二分的準(zhǔn)備,卻迎接省市比賽的第一戰(zhàn)吧!今年的聯(lián)賽中,德明!雄起!”

  全體隊(duì)員也都燃起戰(zhàn)火,齊聲高呼;“德明!雄起!”

  之后的幾天里,訓(xùn)練強(qiáng)度要比平時(shí)減少了許多,但每個(gè)人都驚訝的發(fā)現(xiàn),當(dāng)身上的疲憊消失后,身體竟然要比以前更加靈活自如了。

  而且不僅如此,運(yùn)球的能力也都有了極大的提升,要比集訓(xùn)前穩(wěn)健了許多,像運(yùn)球失誤這種情況,很難再出現(xiàn)。

  其實(shí)這就是他們集訓(xùn)的成果,也是溫靜的苦心所在。

  在比賽中,最重要的往往不是投籃和得分,而是最基礎(chǔ)的運(yùn)球。

  運(yùn)球,是一個(gè)球員最基礎(chǔ)的技能,如果連運(yùn)球都做不好,你又談什么投籃和得分呢?

  說到底,球員在場上最多的時(shí)間,其實(shí)都是在運(yùn)球。

  并且在比賽時(shí),你投籃失誤一個(gè)球,對自身的狀態(tài),影響可能并不是很大。

  可要是運(yùn)球中失誤丟掉一個(gè)球,那么心態(tài)就完全不一樣了,低級錯(cuò)誤的發(fā)生,往往對于球員的打擊反而是最大的!

  比賽途中,最忌諱的就是有心里壓力,一旦心態(tài)繃不住,這就不是一兩個(gè)球能夠找回來的。

  所以,為了消除最基礎(chǔ)的錯(cuò)誤發(fā)生,溫靜也算是煞費(fèi)苦心。

  一周的時(shí)間,過去的非常快,轉(zhuǎn)眼就來到比賽的前一天了。

  南湖省各個(gè)城市參賽的高校隊(duì)伍,已經(jīng)陸續(xù)前來,他們一個(gè)個(gè)全都摩拳擦掌,就等明天賽場上大展拳腳!

  德明高中第一場比賽的對手,岳市一中也在這天早早的來到了,他們住進(jìn)了距離明天賽場比較近的一家酒店,還找到一個(gè)場地又做了一場賽前訓(xùn)練。

  訓(xùn)練的途中,他們看到旁邊有一個(gè)球場上的人打的還不錯(cuò),隊(duì)長穆峰便走了過去,直接道;

  “嗨!看你們打的不錯(cuò),和我們打一場比賽吧。”

  那幾個(gè)人停了下來,看著穆峰,其中一個(gè)人笑道:“看你們的穿著,應(yīng)該是明天要參加省市比賽的高校隊(duì)伍吧?!?p>  旁邊又一個(gè)人接過話道:“我們可是大人,而且在高中與大學(xué)的時(shí)候,也都參加過校隊(duì)的,和你們打,豈不是要說我們欺負(fù)小孩子了?”

  “對,所以還是算了吧,免得我們打贏了你們,還打擊了你們的自信心,影響了明天的比賽,哈哈哈!”

  這幾個(gè)二十五六歲的人是這場地的??土?,他們在上學(xué)階段,的確也都是參加過籃球校隊(duì)的,所以即使已經(jīng)上班,也會(huì)抽時(shí)間來這里打球。

  而且他們的技術(shù),在這一片也是小有名氣,一般的對手,還真的是很難能與他們抗衡。

  穆峰推了推鼻梁上的眼睛,只淡淡的說了一句;“你們怕了?”

  “小子!你說什么?!”

  這句話果然奏效,馬上就有人要被激怒了。

  而穆峰還是一臉淡然的表情,哼笑一聲道:“不敢和我們打,就證明你們怕了,如果你們真這么慫,那的確也沒必要和你們打了?!?p>  “可惡!竟然瞧不起我們!”

  “就是!真以為自己多了不起嗎?那今天就讓你知道,什么叫人外有人!”

  “沒錯(cuò)!不要以為社會(huì)還像學(xué)校,藏龍臥虎的人多了去了!給他們這些乳臭未干的毛頭小子一點(diǎn)顏色瞧瞧!”

  越來越多人的被激怒了,這時(shí),一個(gè)人從場外又走過來。

  “既然是這樣,那我也來參加吧?!?p>  看到這個(gè)剛上來的人,其他人都驚訝的睜大了眼睛,之前被穆峰宣戰(zhàn)的那些人中,更是有人脫口而出道;

  “韓哥!你以前可是在職業(yè)俱樂部打過職業(yè)賽的球員,對付這幾個(gè)心高氣傲的高中生,還不用你出手吧!”

  聽到這番話,穆峰鏡片后面閃過精芒的目光落到了那個(gè)叫韓哥的人身上,眸子深處掩飾不住的流露出很感興趣的神色。

  “以前的職業(yè)球員嗎?那就更好了?!闭f著,穆峰嘴角處已經(jīng)掀起一抹笑意。

  那個(gè)韓哥也上下打量了一番穆峰,隨后冷笑道;

  “小子,看你的身高,應(yīng)在在隊(duì)伍里是打后衛(wèi)的吧,我也不怕告訴你,我以前在職業(yè)隊(duì)里,也是打的后衛(wèi)!”

  “實(shí)在太好了,我快等不急了。”穆峰也冷笑的回道。

  “什么?韓哥要出手打比賽了?走走走,快去看看!”

  “能讓韓哥出手的人可不多啊,對方到底是什么來頭?”

  “聽說是一支來參加省市比賽的高校隊(duì)伍,具體是哪支不知道,總之一上來就向王潮他們挑釁?!?p>  “嘖嘖,那他們可是撞上鐵板了,王潮他們幾人再加上韓哥,那實(shí)力哪能是高中生能對付了的?”

  “行了,先別說這些了,咱們趕緊過去吧,應(yīng)該快要開始了!”

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進(jìn)入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動(dòng)
目錄
目錄
設(shè)置
設(shè)置
書架
加入書架
書頁
返回書頁
指南