跳繩是一項(xiàng)受大眾歡迎的運(yùn)動(dòng)，隨身攜帶跳繩，輕巧方便。
小時(shí)候，我只看別人玩跳繩，因?yàn)槲也粫?huì)跳，由于忙于學(xué)習(xí)也沒(méi)有練習(xí)過(guò)?？磩e人跳，很羨慕，也在想:什么時(shí)候我也能會(huì)跳繩呢？
他們有的單人跳繩，正跳，反跳，單腿跳，編花繩?；影俪?，很有意思。還有的是跳大繩，好幾個(gè)人一起跳。當(dāng)時(shí)還流行一個(gè)貓捉老鼠的游戲，就和跳大繩有關(guān)。扮演老鼠的人在前面跳繩逃跑，后面有扮演貓的人抓捕追趕。而且這需要兩邊搖大繩的人要密切配合，協(xié)調(diào)一致。搖繩的高度和速度要適中，不宜快也不宜慢。
后來(lái)，學(xué)校要求學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩，我也就開(kāi)始練習(xí)了起來(lái)。最初跳的并不理想，總是被繩子絆到腳，但我依舊堅(jiān)持練習(xí)著。就這樣，我找到了適合自己跳繩的節(jié)奏感，一連跳了幾十個(gè)。我很開(kāi)心，因?yàn)樽约撼醪秸莆樟颂K的方法。就這樣，平時(shí)伙伴們玩跳繩時(shí)，我也可以參與其中，玩得不亦樂(lè)乎！
長(zhǎng)大后，就不怎么跳繩了。但由于久坐的緣故導(dǎo)致腹部贅肉太多，于是我決定再次練習(xí)跳繩。長(zhǎng)時(shí)間不跳了，剛跳起來(lái)很吃力，氣喘吁吁的。堅(jiān)持跳了一段時(shí)間，不大喘氣了，精神狀態(tài)也好了很多，體力也變得很充沛。就這樣，我重新開(kāi)始跳繩。
前不久，在網(wǎng)上看到一個(gè)健身視頻，一個(gè)美國(guó)人堅(jiān)持跳了十周跳繩，不僅身材變得勻稱(chēng)，而且腹部跳出了六塊腹肌，身高也增長(zhǎng)了。我也嘗試了一下，但沒(méi)能堅(jiān)持住。
這次，我打算向這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)發(fā)起挑戰(zhàn)。同時(shí)，一定要努力把腹部贅肉減下去。之所以如此熱愛(ài)跳繩運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)樘K一方面可以有助于身體健康，另一方面可以從中獲得一些生活樂(lè)趣。
我堅(jiān)信從這里出發(fā)會(huì)有一個(gè)新的開(kāi)始。挑戰(zhàn)自我，跳起來(lái)！