說(shuō)話(huà)間已經(jīng)到了中午,霜雅很認(rèn)真的跪下向我磕了三個(gè)響頭,算是正式拜師。
我讓她起來(lái)后,讓她先去吃飯上班,等到晚上早點(diǎn)過(guò)來(lái),我教她《昆侖訣》的要義。
一個(gè)下午,我自己在瑜伽館中修煉,除了再收了個(gè)全年的學(xué)員,倒也沒(méi)什么事。
不到六點(diǎn),霜雅就來(lái)了,一進(jìn)來(lái)就高興的喊著師傅,看她還帶來(lái)茶葉水果,我笑著說(shuō)道:“這就開(kāi)始來(lái)孝敬師傅啦?!?p> 霜雅高興的說(shuō)道:“這可不只是孝敬哦,您忘了我們還有一層關(guān)系嗎?”
“我的女人啊?!蔽倚χf(shuō)道。
“嗯,您不覺(jué)得這也是您的女人該做的嗎?”霜雅眼睛發(fā)亮的說(shuō)道。
我心里感動(dòng),高興的說(shuō)道:“讓你有心了?!?p> 兩人進(jìn)入辦公室,霜雅放下水果茶葉后,又放下挎包,從里面拿出了一疊錢(qián)。
“您來(lái)數(shù)數(shù),下午我?guī)湍樟耸粚W(xué)員,連我的扣掉三百是三萬(wàn)四千九百?!彼鸥吲d的說(shuō)道。
我也是見(jiàn)錢(qián)眼開(kāi),笑上眉頭,接過(guò)錢(qián)數(shù)了起來(lái),等到數(shù)完才說(shuō)道:“真的是術(shù)業(yè)有專(zhuān)功,我這兩天連你才收了三名,你一個(gè)下午就收了十名?!?p> “您說(shuō)的對(duì),我這是沒(méi)給自己壓力,只是認(rèn)真的跟同事介紹了您這的瑜伽后,下午見(jiàn)的十來(lái)位,就有十位要學(xué)瑜伽了?!彼鸥袊@的說(shuō)道。
“哦,工作上有什么壓力嗎?”我問(wèn)道。
“沒(méi)有了,我認(rèn)真做好就是,不問(wèn)得失,按部就班的,一點(diǎn)壓力都沒(méi)有?!彼耪f(shuō)到,兩眼笑成了月牙。
我贊賞的說(shuō)道:“這就對(duì)了,最壞也就讓開(kāi)除了,反正你還能怕沒(méi)工作嗎?”
霜雅說(shuō)道:“我才不想工作呢,現(xiàn)在上班我就當(dāng)在玩。”
“能把工作當(dāng)是在玩,那是最好的,你有發(fā)現(xiàn)工作中有什么樂(lè)趣嗎?”
“有,現(xiàn)在我覺(jué)得幫姐妹,讓她們都能賺到錢(qián),特有成就感。以前想的是要業(yè)績(jī)做到多少,大家都累到不行,您知道她們下午說(shuō)什么嗎?”
“說(shuō)你變了好多吧?!?p> “對(duì),您也看出來(lái)了呀,她們說(shuō)我變得溫和許多,不再給她們壓力了,不再說(shuō)有壓力才有動(dòng)力。哈哈哈?!?p> 說(shuō)到最后,霜雅大笑了起來(lái):“師傅,要是早遇到您就好了?!?p> “你好我可不好了,早遇見(jiàn)了,我到哪去撿這么好的美女呢?”我開(kāi)玩笑的說(shuō)道。
“師傅?!彼砰_(kāi)心的搖著我的手說(shuō)道。
“好了,我先教你《昆侖訣》,你先記好?!?p> “嗯,師傅您說(shuō)。”霜雅拿出紙筆來(lái)等著記。
“咦,拿筆記?我當(dāng)時(shí)跟師傅學(xué)怎么沒(méi)想到這個(gè)呢?咳,武俠電視劇看太多了,竟然去用頭腦死記,人家那是大俠沒(méi)讀書(shū)才要去死記的啊?!笨粗诺募軇?shì),我突然發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)的自己很蠢。
接著看霜雅準(zhǔn)備好了,我開(kāi)始說(shuō)道:“《昆侖訣》分九段三個(gè)境界,第一個(gè)境界是凝神,第二個(gè)境界是無(wú)我,第三個(gè)境界是無(wú)他?!?p> “每個(gè)境界有三個(gè)階段,對(duì)應(yīng)不同的心法,第一個(gè)境界要修煉到空明,就是不用有意識(shí)的去引導(dǎo),在體內(nèi)就有道氣自然的循環(huán),精神飽滿(mǎn)?!?p> “第二個(gè)境界,是無(wú)我,就是在凝神的基礎(chǔ)上,在意識(shí)上,沒(méi)有了自己的身體,沒(méi)有了自己的思想。在這個(gè)境界,就可以開(kāi)始辟谷了,從一天中只喝水,而不感覺(jué)到餓,慢慢的能到半個(gè)月只喝水不感覺(jué)到餓。當(dāng)然身體和精神都還要很好,這才是修成?!?p> “第三個(gè)境界,是無(wú)他,就是在無(wú)我境界上,再進(jìn)一步,再無(wú)外界的牽絆,只有本我。這個(gè)本我就是我們要修煉的目標(biāo),這個(gè)我?guī)煾狄矝](méi)有說(shuō)明白是什么,只是說(shuō)是由我們自我不斷完善的‘道’,我的理解就如電腦系統(tǒng),人的外在行為就如基于這個(gè)系統(tǒng)的應(yīng)用程序?!?p> 說(shuō)到這里,我就停下了,因?yàn)檫@個(gè)就是昆侖訣的直白說(shuō)法,什么道可道,非常道那些很玄的說(shuō)法,我覺(jué)得沒(méi)必要說(shuō)。
接下來(lái)就是修煉方法,“修煉從入門(mén)的入靜開(kāi)始,這個(gè)是精神層面的,要點(diǎn)就四個(gè)字,放下和盡量。放下所有的精神負(fù)擔(dān),人生生不帶來(lái),死不帶去,只不過(guò)是每個(gè)人的生命過(guò)程不同而已。從出生那天起,我們就都知道,總有一天生命會(huì)到終點(diǎn),那么,你再怎么放不下的,到那時(shí),你都要放下?!?p> “一切終將歸零,不管你怎么想,怎么放不下,怎么舍不得,一切都不會(huì)因?yàn)槟愕闹饔^愿望有絲毫的改變?!?p> “一切,只有你掌握了‘道’,順勢(shì)而為才可能實(shí)現(xiàn)。”
我拿起桌上的一杯茶,停在另一個(gè)茶杯上說(shuō)道:“你注意看,水往低處流是道?!?p> 說(shuō)著,我把茶水傾倒到另一個(gè)杯子里。
“嗯,沒(méi)毛病?!彼耪f(shuō)道。
“如果要講道理,講科學(xué),這是地心引力造成的?!?p> 我拿起現(xiàn)在那個(gè)有茶水的杯子,再把茶水倒回我的杯子里問(wèn)道:“你看到了什么?”
“茶水倒回你的杯子里了?!彼耪f(shuō)道。
“你就沒(méi)看到有茶水,在進(jìn)入杯子中后,往上翻嗎?”我問(wèn)道。
霜雅茫然的點(diǎn)著頭。
“那我們?cè)賮?lái)說(shuō)‘水往低處留’這事,還是水往低處流嗎?”
“是,還是水往低處流?!?p> “你已經(jīng)看到了水往上翻的現(xiàn)象,怎么還是說(shuō)水往低處流呢?”
“失去動(dòng)能后,水翻不起浪花了,還是在低處?!彼诺靡獾恼f(shuō)道。
“很好,”我笑了。
“你有想過(guò)嗎?水往低處流是現(xiàn)象,原因卻是引力。水往上翻,原因還是引力造成的?!?p> “這不用想的,萬(wàn)有引力嘛?!彼判Φ?。
“這是物理。要擺脫引力,只有達(dá)到第一宇宙速度才可能。那么是什么在推動(dòng)生命向終點(diǎn)前進(jìn)呢?”
霜雅傻了:“師傅,您別問(wèn)這么大的問(wèn)題,我頭腦不夠用,直接說(shuō)吧。”
我笑笑說(shuō)道:“至少我們應(yīng)該知道,肯定不是負(fù)能量?!?p> 這是明擺著的道理,負(fù)能量是用來(lái)添堵、剎車(chē)的,要想好好的達(dá)到終點(diǎn),就要用心去了解本源的力量,這就是我和她說(shuō)流水的目的。但顯然是失敗了。
這些都記下后,我?guī)齺?lái)到瑜伽場(chǎng),讓她跪坐著入靜,而入靜也很簡(jiǎn)單,就是一遍遍的放松。
只是不到三分鐘,霜雅就叫起苦來(lái)了:“師傅,我這腿都麻了,這腳背貼地面的姿勢(shì)太難受了?!?p> 我笑笑說(shuō)道:“讓你跪著練,是要你把心態(tài)放下,這腿麻什么的,你想想日本女人整天跪著都沒(méi)事,才這么一會(huì)你就不行了嗎?”
“哦,”霜雅哦了一聲,就又乖乖的跪坐著入靜了。
這時(shí)館外來(lái)了個(gè)美女,穿著白色的小西裝,粉色的長(zhǎng)褲再配上高跟鞋,顯得高挑俊美,白皙的腕上戴著串木珠,我看她站在門(mén)口,立即熱情的迎了上去。
她卻滿(mǎn)臉笑容的看著霜雅走了進(jìn)來(lái),理都不理我這個(gè)教練兼老板。
我回頭一看霜雅,喲,那小眼神怎么這么犀利。
“你來(lái)干嘛?”霜雅說(shuō)道。
“別一臉的拒人于千里之外的,我也是來(lái)學(xué)瑜伽的呀,所謂伸手不打笑臉人,看你這兇樣的,小心嫁不出去哦?!泵琅疁\笑著說(shuō)道。
“你這是假笑。”霜雅還是不客氣的說(shuō)道。
“呵呵,我這可是真誠(chéng)的?!泵琅畬?duì)霜雅說(shuō)完,才回頭來(lái)看我。
“教練好,我是早上來(lái)報(bào)名的陳逸?!闭f(shuō)著大方的伸手和我握了握手。
“哦,原來(lái)是陳逸小姐,歡迎歡迎。”我也客氣的說(shuō)道。
“請(qǐng)問(wèn)更衣室在哪呢?”
“辦公室旁邊那就是。”我指了下更衣室告訴她。
“好的,我去換下衣服,一會(huì)就來(lái)。”陳逸很干脆的說(shuō)道。
匆匆的往更衣室跑,只見(jiàn)霜雅看著她的背影,那表情驚訝得好像能吞進(jìn)一個(gè)雞蛋。
“師傅,怎么她也來(lái)您這學(xué)瑜伽呢?”霜雅問(wèn)道。
“你說(shuō)陳逸啊,呵呵,她上午來(lái)報(bào)名的,和你還是同行呢。”我說(shuō)道。
“不是啊,她這大老遠(yuǎn)的來(lái)干嘛呢?”
“哦,很遠(yuǎn)嗎?”
“她那公司在東邊的飛霞路,住的也在那附近,那邊的瑜伽館有的是,犯什么毛病來(lái)這呢?”
聽(tīng)到她最后這句,我就不樂(lè)意了:“怎么說(shuō)話(huà)的啊,來(lái)跟我學(xué)就是有毛病嗎?人家這是慕名而來(lái)的好不好?!?p> “這人賊精了,師傅您怎么她的話(huà)都信呢?”霜雅急道。
“我有什么理由不信呢?學(xué)費(fèi)沒(méi)少交,一次一年的沒(méi)還價(jià)??湮?guī)拙渚筒粚?duì)啦,你就不能見(jiàn)我好呀。”
“不是的,我是看她包藏禍心?!?p> “……”我。
“我們和她公司是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,這下您明白了吧?!彼耪f(shuō)道。
我不禁笑道:“傻徒弟,別草木皆兵了,她來(lái)跟你一起學(xué)瑜伽能跟你們公司有什么關(guān)系呢?”
“您這還真問(wèn)到點(diǎn)子上了,我們和她的公司都有做減肥產(chǎn)品的?!?p> “嗯,聽(tīng)說(shuō)過(guò)。”
“她們?nèi)f成公司的減肥產(chǎn)品還幾乎是模仿我們的?!?p> “很正常的啊,你們減肥產(chǎn)品不都是營(yíng)養(yǎng)餐、瀉藥嗎?”我笑道。
這談不上什么模仿。
“她是連商務(wù)方案都是一樣的,我們當(dāng)時(shí)開(kāi)始做時(shí),她就直接來(lái)參加了,買(mǎi)產(chǎn)品,加會(huì)員,然后把我們的產(chǎn)品和模式復(fù)制去她公司做?!彼耪f(shuō)道。
“挺聰明的嘛,踩著前人的腳步前進(jìn),安全省心?!蔽胰滩蛔≠澚艘痪?。
“哎呀,您這是哪一國(guó)的呀?!彼偶钡馈?p> “是哦,我這立場(chǎng)有問(wèn)題。那然后呢?”我笑著檢討道。
“她搞的那套更狠,就像傳銷(xiāo),沒(méi)兩年她那資產(chǎn)都上億了。”霜雅說(shuō)道。
“然后你們的產(chǎn)品不好做了,對(duì)吧。”我說(shuō)道。
“就是啊。”霜雅沮喪的說(shuō)道。
這時(shí)陳逸換好瑜伽服出來(lái)了,一臉笑容的和霜雅打起招呼來(lái):“霜雅,我們現(xiàn)在又是同學(xué)了,要互相幫助哦。”
說(shuō)著她把瑜伽墊鋪在霜雅旁邊,也學(xué)著霜雅的樣子,跪坐了下來(lái),然后抬頭問(wèn)我:“教練我這樣做對(duì)嗎?”
我看了一下說(shuō)道:“基本都對(duì),腳掌不能分那么大,對(duì),正坐在小腿上?!?p> 陳逸按著我說(shuō)的,把她原來(lái)外張的小腿往中間收了回來(lái)。
然后兩手手心向上,交疊在兩腿中間。
這環(huán)肥燕瘦的,我靈機(jī)一動(dòng),拿起手機(jī)來(lái),讓她們都微笑著,給她們拍了一張照片。
兩人這身材,身高基本一樣,而寬度霜雅幾乎是兩個(gè)陳逸,我告訴她們,一個(gè)月后再拍個(gè)照片來(lái)跟今天的比較一下。
兩人拍完照,互相看了一眼,那眼神立即在她們中間,“滋”的碰出了電芒。
這些我靜靜的看在了眼中,接著開(kāi)始了瑜伽教學(xué)。
入靜,放松,也是瑜伽的基本要求,我開(kāi)始引導(dǎo)兩人放松,入靜。
隨著一次次的挺胸,一次次的放松口令,兩人漸漸進(jìn)入狀態(tài)。
十分鐘后,過(guò)程中霜雅居然沒(méi)有再叫苦。我讓她們換了平躺抬腿的動(dòng)作,動(dòng)作開(kāi)始前,還是幫她們進(jìn)行了一次放松引導(dǎo)。
五分鐘后,換做側(cè)抬胯部。
三個(gè)動(dòng)作做下來(lái),明顯的看出兩人的不同,所謂的無(wú)力假不了。
入靜的動(dòng)作還好說(shuō),平躺抬腿動(dòng)作,霜雅每下都是抬不到垂直,然后雙腳“呯”的一下砸在了地上。
而陳逸很輕松,這動(dòng)作我根本不用教,她很輕松的就完成了。
側(cè)撐抬胯也是這樣,陳逸輕松完成,明顯的這些她都有練過(guò)。
而霜雅幾乎是抬不起來(lái),臉因用力而紅通通的。
三個(gè)動(dòng)作完成后,我就讓她們休息了一下。
十分鐘后,讓她們自己再做一遍,我特別交待說(shuō):“一定要在心里想著我的口令,而不是自己想著要怎么做?!?p> 兩人又隨著音樂(lè)練了一遍,一小時(shí)的練功時(shí)間也到了。
鍛煉是枯燥的,兩人卻像斗雞一樣還要繼續(xù)練下去,我趕緊喊停:“鍛煉要適當(dāng),不是越多越好的,今天都停下來(lái)吧?!?p> 陳逸就好像沒(méi)聽(tīng)到似的繼續(xù)練著,霜雅也不甘示弱的跟進(jìn),我輕咳了一下,瞪了霜雅一下,霜雅趕緊說(shuō):“是,師傅?!?p> 然后艱難的站了起來(lái),這下輪到陳逸傻眼了,什么情況,一向爭(zhēng)強(qiáng)好勝的霜雅改性了???