第十章 鍛煉計劃

　　朝海灘走出兩步，齊霜突然皺了皺眉，只見他迅速蹲下解開鞋帶，將自己的鞋子脫了下來。

　　“我就覺得有點不舒服，原來我睡覺前忘脫鞋了，我這個腳啊，艾瑪，這股餿了的味道！”

　　一邊絮叨，齊霜一邊將系統(tǒng)莫名其妙穿到他腳上的純棉襪子脫下來，塞進了鞋子里。

　　“這附近都是沙灘，我根本沒有穿鞋的意義啊，光腳多好！”

　　只見他赤腳踩在沙灘上，頓時，舒爽的感覺裝滿了齊霜的心臟。

　　“這一覺我雖然睡的很舒服，只是，海島的晚上好像有點兒過分潮濕了，鞋子一直沒干，我的腳都泡白了?！?p>　　說著，齊霜將白嫩宛如豬蹄子般的腳在沙灘上蹭了蹭，腳底板和細沙摩擦的感覺讓他幸福的想要尖叫。

　　“嘖嘖嘖，各位如果有條件的話，一定要抽時間到海灘上好好玩玩，這感覺實在太舒服，當然，那片海灘得足夠安全才行，哈哈?！?p>　　“聽你的，下月就請假帶老婆去海邊玩。”

　　“羨慕樓上有老婆?！?p>　　“不羨慕，結(jié)婚就是從森林里砍來顆樹做成籬笆，有了院子但未必有家，同時還沒了森林。”

　　“院子里的紅杏還經(jīng)常出墻?！?p>　　“出墻＋1?！?p>　　“招惹紅杏＋10086?！?p>　　當他們熱情討論時，齊霜默默走到靠近海岸的礁石旁，他俯下身子，湊近礁石底部開始觀察。

　　半晌……。

　　“哎，我想多了，沒有手電我什么都看不見，礁石上面還好，起碼有月光在照著，但那上面連根毛都沒有！”齊霜無奈說到。

　　“毛都沒有，主播可以拔自己的！”

　　“如果你敢拔根毛下來，我立馬打賞一百塊?！?p>　　“一百塊就想我齊爺拔毛，想太多了吧?！?p>　　“最怕一百塊都不給我齊爺哦?。?！”

　　“各位不要鬧了，我打算到近海的沙灘底下看兩眼，不過應該沒什么收獲，天黑了，我真的沒本事在黑天找東西?！?p>　　說到這，齊霜不得不埋汰自己一句，如果他早知道自己會有如今的命運，他當初學個毛線的工商管理，做個毛線的業(yè)務員哦。

　　不過現(xiàn)在想這些有點兒晚，齊霜只有邁步走進海水里，他將寬松的褲腿挽到膝蓋以上，然后停留在大約沒過膝蓋的區(qū)域搜索起來。

　　“水還不是很涼，現(xiàn)在大概七八點鐘吧，不過我還是不想下去潛水，黑天潛水總覺得有點兒作死?！?p>　　他站在原地左右看看。

　　“就這么深的地方吧，這附近的潮汐還算不小，應該有不少東西被沖到岸邊，能找到吃的就找，找不到我就回去休息?！?p>　　說著，他彎下腰，小心的查看起附近的區(qū)域來。

　　靠近沙灘的海岸都是軟沙，如果那沙子里真的埋著什么，齊霜只要伸腳就能感覺到，但由于怕自己被某些東西扎到腳，他將雙腳按在海底，不斷平移來試探著摸索前進。

　　二十多分鐘后，齊霜大概橫向走出了一百多米，結(jié)果則是一無所獲。

　　完全沒有海邊生活經(jīng)驗的他，根本沒法在水里找到食物，這結(jié)果雖然他想到過，但真出現(xiàn)時，依然讓他喪氣不已。

　　“算了算了，我連根毛都看不見，還是明天天亮再說吧，我得回我的床鋪那里去。”

　　他無奈離開海水，默默走回倒下的大樹旁邊，只見他找來喝光汁水的兩個椰子，繼續(xù)砸開后，將椰肉吞進肚子。

　　囫圇干掉兩坨椰肉，齊霜總算有了點飽腹感，他郁悶的嘆了口氣，伸手敲了敲自己的腦袋。

　　“伙計們，我這腦袋里裝過太多未必有用的知識，我知道企業(yè)發(fā)展的最佳模式，知道商業(yè)競爭的各種手段，知道如何與客戶交朋友談生意，但我偏偏不知道，我要怎么在這該死的島上養(yǎng)活自己?！?p>　　一邊說，他一邊用干沙子搓了搓自己的小腿，將水分搓了下來。

　　“不知道什么時候起，我們這樣的人好像丟掉了太多的求生本能，小鱷魚出生就會游泳，小蛇出生就會吐痰，阿不，是吐毒，總之，人類這么一比似乎太弱了。”

　　說完，齊霜抖抖腿將沙子大概抖干凈，隨后他來到大樹倒在地上的樹冠處，試著撈了一把掉落的葉子。

　　“明天，也就是天亮以后，我將想盡一切辦法為自己點一堆火，這些比較干燥的樹葉或許可以當成引火物，如果它們太大，我可以將他們搓碎，這么做應該沒錯對吧?！?p>　　他試探著對觀眾問道，立馬就有人給出了回答。

　　“可以的，足夠干枯的樹葉組織完全可以充當引火物，但在這之前，你最好多找些纖細的樹枝來曬干，不然哪怕你點燃了引火物，也沒有足夠的干柴來使火焰燃燒?！?p>　　“樓上說的對，你所在的小島非常潮濕，從你身旁樹干上面的露珠就能看出來，所以你得準備些樹枝，在白天將他們放在太陽下暴曬才行。”

　　“還有，你手里沒有玻璃瓶，所以你暫時只能選擇鉆木取火，你用來鉆木取火的工具必須是木質(zhì)較為堅硬的樹種，軟性樹種不等你取火成功就會廢掉。”

　　“如果你能找到合適搓草繩的草，我可以教你弓取法，那種方式取火很快。”

　　“還有燧石，作為最尋常的取火設(shè)備，大部分地區(qū)都有燧石存在，等你開始探索森林，我可以教你辨認石頭，我是地質(zhì)系的！”

　　“樓上說的那么多都沒啥用，全是天亮才能做的，我學的是運動醫(yī)學，主播最好做幾種運動來保持運動能力，雖然那會消耗體力與能量，但那會讓你的身體朝健康的方向發(fā)展，對你的未來很重要?！?p>　　“哈，樓上太夸張了吧，還說我們說的遠，你都扯到未來了，主播聽我的，現(xiàn)在多找些葉子堆在你那個床邊，你之前一覺睡到現(xiàn)在，沒有體驗過海島夜晚的寒冷，但現(xiàn)在不同，保持溫度對你非常重要?！?p>　　“主播又不是德爺，他有衣服，暫時不需要擔心體溫，現(xiàn)在主播應該運動，保持每一絲肌肉的活性，對他這種注定長留荒島的人很有作用?！?p>　　“放屁，主播很快就會得救的，我說的，越運動越累，主播沒那么多食物可以消耗，尤其是肉食！”

　　“要救早就得救了，顯然海警們沒法找到主角的坐標，大海可不是都市，哪兒都有監(jiān)控，大海遠比沙漠荒涼無數(shù)倍，主播要做好準備才能活的更久！”

　　“你……！”

　　“我……！”

　　“好了?。?！”

　　齊霜皺眉吼了一聲，打斷了彈幕上的爭吵，隨后他輕聲說道。

　　“兩位沒必要互相爭吵，因為兩位說的都沒錯，生存對我來說很重要，我要節(jié)衣縮食才能保證活著，但我認為，健康對我來說同樣很重要，沒有更好的身體，我沒可能對未來的動物進行捕獵，就這么決定了，我先做一些適應性的運動。”

　　說著，齊霜也不嫌丟人，他直接在沙灘上開始活動身體，下下腰，舒展一下雙臂，抬腿，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)手腕腳腕。

　　正活動呢，剛自稱運動醫(yī)學的網(wǎng)友開口了。

　　“不只是這些，你現(xiàn)在最需要的是拉伸運動，連續(xù)游泳數(shù)十個小時，你的肩背部肌肉應該酸痛無比才對，聽我的，將雙手高高舉起，右手握拳，拳頭放到后脖頸，左手抱住右手的手肘！”

　　“好，我試一下?！?p>　　齊霜立馬照這位網(wǎng)友的吩咐做了起來，他做完這些動作之后，網(wǎng)友繼續(xù)說道。

　　“現(xiàn)在，左手慢慢拉扯右手肘，使右拳順脊椎下移到無法繼續(xù)的程度，同時雙臂用力向背后弓起，這動作可以有效的緩解肱三頭肌，背闊肌等各處肌肉的疲勞?！?p>　　“好……有點疼，不過應該有效，保持一會兒之后，肌肉有點兒漲熱?！饼R霜若有所思。

　　“正常，堅持四十秒左右換另一只手，可以來回重復幾次?！?p>　　“嗯，我做完了，的確舒服很多，接下來呢？”

　　“現(xiàn)在把雙手平舉在身前，左手努力向右伸展，同時搭在右大臂上方，接著右手小臂向上抬起，將左大臂夾住并用力收縮，同時雙手握拳！”

　　“嗯，好的，是這樣對吧?！?p>　　“沒錯，雙手交替來兩輪?！?p>　　“然后呢，很舒服，我甚至有點兒微微發(fā)熱，有點要出汗的跡象?！?p>　　“那是你的肌肉太過疲勞，現(xiàn)在將你的右手伸直，打開手掌，并攏五指，掌心朝前，接著向外旋轉(zhuǎn)手掌，讓指尖朝向地面，然后用左手抓住右手向身體的方向拉扯，拉扯過程右手掌心始終朝前?！?p>　　“好的！”

　　似乎運動真能讓人忘掉很多東西，至少齊霜這一練，就練了整整一個半小時，雖然強度并不是很大，但他依然做了一系列針對上肢的緩解動作和針對下肢的強化動作。

　　那位自稱運動醫(yī)學系的網(wǎng)友也表示，他會按照齊霜過一段時間的食譜，來為齊霜設(shè)計一系列最適合的鍛煉方案。

　　對了，這位網(wǎng)友的網(wǎng)名叫做雨凝墨，他在給齊霜打賞時露出過名字。

　　與此同時，還有不少領(lǐng)域的朋友要為齊霜提供一系列生存方案，他們也是第一次親眼見到齊霜這種真實到無法實驗的荒野求生，對他們來說，齊霜似乎是一個完美的論題。

　　而這，正是齊霜最期望的東西，他雖然不是什么專業(yè)的荒野求生專家，但他背后有無數(shù)觀看直播的網(wǎng)友?。?p>　　就在網(wǎng)友們各自準備資料時，齊霜的鍛煉也暫時結(jié)束，他大口喝光了另外兩個椰子，然后掏出些椰肉，小口小口的吃了半晌。

　　一邊吃，他一邊和網(wǎng)友閑聊些有的沒的，在這期間，他講述過自己的身份，自己那孤苦無依的過去，還有他期望的未來。

　　直到晚間十點二十分，齊霜決定開始睡覺，雖然他剛醒不久，但沒有燈火的夜晚毫無意義。

　　哪怕有點兒睡不著，他也只能強迫自己閉上眼睛。