“今天咱們開始訓(xùn)練正步走,同學(xué)中有會(huì)的嗎?”鄭教官問道。
同學(xué)們你看看我,我看看你的,就沒有一個(gè)人喊報(bào)告說我會(huì)的。鄭教官就在隊(duì)伍前面虎視眈眈的盯著,同學(xué)們?cè)谙旅娲羧裟倦u的站著,沒有一絲一毫的聲音發(fā)出。
“好,既然你們沒有一個(gè)人站出來的,那我就點(diǎn)名了?!编嵔坦僬f完后,停頓了一下,又接著問道:“誰(shuí)是班長(zhǎng)?”
陳依依喊到:“報(bào)告,我是?!标愐酪酪詾猷嵔坦偈亲屗齺肀硌菡阶撸曰卮鸬暮苁蔷o張。
只見鄭教官問道:“你們班同學(xué)都有學(xué)號(hào)吧。”
“報(bào)告,都有”陳依依在知道不是找她上前演示后,輕松的回答到。
“好,那我喊道學(xué)號(hào)的同學(xué)上前來”鄭教官嚴(yán)肅的說道。
此時(shí)站在隊(duì)伍中的全體同學(xué)們一下子都緊張起來了。
鄭教官?zèng)_著隊(duì)伍喊到:“28號(hào)出列?!?p> 結(jié)果隊(duì)伍沒人一個(gè)人回應(yīng)他,鄭教官接著問道:“28號(hào)是誰(shuí)?”
站在隊(duì)伍中的唐語(yǔ)嫣也納悶,這28號(hào)到底是誰(shuí)啊。
正想著,站在唐語(yǔ)嫣旁邊的趙晗玥發(fā)出:“噗呲~噗呲~”聲。
唐語(yǔ)嫣疑惑的斜視趙晗玥一眼后,趙晗玥小聲的說道:“你,你就是28號(hào),鄭教官在叫你啊。”
“我,你確定”唐語(yǔ)嫣一臉詫異地小聲詢問到。
“是,就是你,我是27號(hào),你是28號(hào),咱兩挨著,我不可能記錯(cuò)的。”趙晗玥肯定的答到。
唐語(yǔ)嫣心想,完蛋了,班級(jí)里什么時(shí)候說過學(xué)號(hào)的事,她怎么完全不知道。
哦,對(duì)了,軍訓(xùn)前夏老師說過,她給班級(jí)同學(xué)都編了一個(gè)學(xué)號(hào),貼在講臺(tái)桌上,讓他們下課后去講臺(tái)前看的。
哎,怎么把這么重要的事情給忘記了,怎么辦啊。
此時(shí),鄭教官還在隊(duì)伍前詢問著:“到底誰(shuí)是28號(hào),都沒勇氣站出來嗎?”
“報(bào)告,鄭教官,我是,我是28號(hào)?!碧普Z(yǔ)嫣說道
鄭教官一看是那個(gè)身體素質(zhì)比大多數(shù)女生都好,和男生比也不相上下的唐語(yǔ)嫣后,問道:“你是28號(hào),那剛才我問的時(shí)候你怎么不站出來?!?p> “報(bào)告,我忘記自己的學(xué)號(hào)了?!碧普Z(yǔ)嫣心如死灰的回答到。
“那你這么知道自己就是28號(hào)。”鄭教官疑惑的問道。
“報(bào)告,他們都不是就是我了?!碧普Z(yǔ)嫣尷尬的回答到。
在唐語(yǔ)嫣說完后,站在唐語(yǔ)嫣周圍的一圈同學(xué)都臉頰彤紅,憋著笑了。
“行,你先出列,到我面前來?!编嵔坦倏涂蜌鈿獾恼f道。
唐語(yǔ)嫣一路小跑到鄭教官面前后,立定站穩(wěn)。
鄭教官接著說道:“你知不知道,因?yàn)槟悖⒄`了大家寶貴的時(shí)間?,F(xiàn)在,你先做20個(gè)蛙跳,以示懲戒,沒問題吧。”
“報(bào)告,沒問題。”唐語(yǔ)嫣回到完畢后,在距離教官一米遠(yuǎn)的地方準(zhǔn)備蛙跳。
其實(shí)在唐語(yǔ)嫣身體素質(zhì)得到改善后,20個(gè)蛙跳就是小意思,蛙跳結(jié)束后,唐語(yǔ)嫣還覺得就算在來20個(gè),也完全hold住。
唐語(yǔ)嫣對(duì)教官說道:“報(bào)告,鄭教官我做完了?!?p> 鄭教官也是有默數(shù)唐語(yǔ)嫣蛙跳個(gè)數(shù)的,因?yàn)樘普Z(yǔ)嫣跳的認(rèn)真,動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),還是女孩子。鄭教官想著女孩子大多都臉皮比較薄,所以也沒有為難她。
便對(duì)唐語(yǔ)嫣說道:“會(huì)踢正步嗎?”
“報(bào)告,我會(huì)一點(diǎn)”唐語(yǔ)嫣回到。
“那行,你就踢著正步,往前走走看。”鄭教官說完后,朝著旁邊后退了幾步,然后示意唐語(yǔ)嫣開始正步走。
唐語(yǔ)嫣先自己打了個(gè)氣,隨后自己給自己喊了第一句口令:“正步走,一二”。
其中正步走!一!(抬左腳)~二?。ㄌв夷_)
走的時(shí)候,左腳向正前方踢出約75厘米(腿要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約25厘米),適當(dāng)用力使全腳掌著地,同時(shí)身體重心前移,右腳照此法動(dòng)作。上體正直,微向前傾。手指輕輕握攏,拇指伸直貼于食指第二節(jié)。向前擺臂時(shí),肘部彎曲,小臂略成水平,手心向內(nèi)稍向下,手腕下沿?cái)[到高于最下方衣扣約10厘米處,離身體約10厘米。向后擺臂時(shí)(左手心向右,右手心向左),手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。行進(jìn)速度每分鐘110-116步。
在走了三米遠(yuǎn)后,唐語(yǔ)嫣又給自己喊了一句口令:“齊步走”隨后正步走變成齊步走,在走了兩米遠(yuǎn)后,唐語(yǔ)嫣緊接著又喊了一句口令:“立定”。
隨后在邁出左腳半步走落地后,右腳迅速回到左腳邊,成立定姿勢(shì)站穩(wěn),隨后向后轉(zhuǎn),面向鄭教官和全體同學(xué)。
“很好,不錯(cuò)”鄭教官看完唐語(yǔ)嫣這段精彩的正步走后,拍著手說道,同學(xué)們看完后也跟著一起鼓掌。
隨后,對(duì)唐語(yǔ)嫣下達(dá)指令,說道:“28號(hào),小跑回來?!?p> 等唐語(yǔ)嫣跑回距離教官一米遠(yuǎn)處站定后,教官問道:“你叫什么名字。”
“報(bào)告鄭教官,我叫唐語(yǔ)嫣。”唐語(yǔ)嫣抬頭挺胸的介紹自己的名字。
“好,歸隊(duì)吧。”鄭教官說完后,唐語(yǔ)嫣先向后轉(zhuǎn),然后小跑歸隊(duì)。
唐語(yǔ)嫣歸隊(duì)后,鄭教官對(duì)全體同學(xué)說道:“剛剛唐語(yǔ)嫣同學(xué)走的很好,也很標(biāo)準(zhǔn),現(xiàn)在我再來分步講解一下?!?p> 鄭教官說完后,讓同學(xué)們前三排向前兩步走,在向后轉(zhuǎn),等分開的同學(xué)都面對(duì)面以后,鄭教官走去了隊(duì)伍的中間,開始講解正步走的動(dòng)作要領(lǐng)。
鄭教官如同當(dāng)初講解齊步走一樣,正步走的時(shí)候也是一邊講解,一邊演示。
等鄭教官來回走了幾遍后,鄭教官開始讓同學(xué)們重新列隊(duì)集合,前后左右各間隔一米,讓后讓同學(xué)們先抬起左腳,如同踢正步一般,向正前方踢出約75厘米。隨后,讓同學(xué)們保持這個(gè)高度五分鐘。
同學(xué)們只有一只腳支撐整個(gè)身體后,一個(gè)個(gè)都東倒西歪的。
鄭教官接著說道:“如果你們一個(gè)個(gè)一直都東倒西歪的,就在延長(zhǎng)5分鐘。”
同學(xué)們一個(gè)個(gè)真的是有苦說不出,敢怒不敢言啊。都盡力讓自己身體保持平衡,左腳離地面也盡量保持在25厘米左右。
剛開始同學(xué)們一個(gè)個(gè)的站的都是歪歪扭扭的,但練習(xí)的時(shí)間長(zhǎng)了,慢慢也能勉強(qiáng)保持自身的平衡了。
就這樣左腳抬完換右腳,兩只腳交替訓(xùn)練的時(shí)候,鄭教官在給同學(xué)們幾分鐘的休息時(shí)間,斷斷續(xù)續(xù)的訓(xùn)練一個(gè)鐘頭后,鄭教官終于讓他們?cè)匦菹⑹宸昼娏恕?p> 聽到可以休息后,一些同學(xué)喊報(bào)告去洗手間,也有喊報(bào)告去超市的。
唐語(yǔ)嫣她們幾個(gè)則直接去班級(jí)正前方那棵樹下拿水杯了,軍訓(xùn)期間學(xué)校在一樓大廳放了大量的桶裝飲用水,有燒開的,也有常溫的。唐語(yǔ)嫣和趙晗玥的水杯是在家里裝好帶來的,趙可欣的水是在一樓大廳接的。
等幾個(gè)人拿著水杯回到隊(duì)伍坐下后,抱著水杯就開始喝,一口氣喝完半杯的水后,唐語(yǔ)嫣總算不在口渴了,便蓋上水杯蓋,抬頭看著這艷陽(yáng)高照,萬里無云的藍(lán)天。
“語(yǔ)嫣,你在看什么啊。”問話的是趙晗玥,她喝完水后就看著唐語(yǔ)嫣抬頭看著藍(lán)天,也跟著抬頭看了看,結(jié)果除了湛藍(lán)湛藍(lán)的天空以外,什么也沒有看到。
“沒什么,就是覺得在這樣的藍(lán)天下是一種享受。”唐語(yǔ)嫣悠哉悠哉的回答著。
“享受,我看是難受吧,軍訓(xùn)這么累,有什么好享受的?!壁w晗玥一臉嫌棄的說道。
“你不懂。”唐語(yǔ)嫣用一種世外高人的口吻說道。
“還我不懂,給我裝高人是吧,我看你還裝不裝?!壁w晗玥說著,便伸手撓唐語(yǔ)嫣的癢癢。
唐語(yǔ)嫣直接笑倒在趙可欣身旁,唐語(yǔ)嫣本還想往趙可欣的身后躲,但是趙可欣也被趙晗玥說動(dòng),加入了撓唐語(yǔ)嫣癢癢的隊(duì)伍。
一番大鬧后,三個(gè)女孩又開始說說笑笑起來。
鄭教官看著同學(xué)們說說笑笑的鬧成一團(tuán)后,突然感嘆,上學(xué)真好,年輕真好。
閑人小九
正步走的動(dòng)作要領(lǐng)是小九百度的,感覺自己描述的還是不專業(yè),百度幫了我啊,感謝百度