你不是“佛系”，你只是怕輸
1
前段時(shí)間，我在家準(zhǔn)備公務(wù)員考試。但復(fù)習(xí)是個(gè)枯燥漫長的過程，想著通過率也不算高，我就開始打退堂鼓。
在沒有了解具體情況的時(shí)候，我就開始跟自己說：報(bào)考有專業(yè)需求，今年不一定有適合我的崗位；就算有，也不一定能考過筆試；過了筆試，也不一定能過面試；就算考上了，我可能也根本就做不好……我通過故意夸大以后不好的遭遇來逃避備考的痛苦。
許多人也是這樣吧，總是把可能失敗的事情幻想得不那么美好。因?yàn)楹ε率ァ⒑ε率?，就先?duì)自己說，“花會(huì)凋零，人會(huì)變心”，好讓自己打消“想要擁有”的念頭。
表面上說自己是“佛系”，是不那么想要，實(shí)際上只是在掩飾內(nèi)心的患得患失。可是，如果為了逃避失敗的痛苦而不讓自己嘗試，那就永遠(yuǎn)享受不了成功的喜悅。
2
還有一些人，即使已經(jīng)擁有了很多，也無法逃脫失敗的恐懼。因?yàn)樗麄兛傉J(rèn)為自己沒有能力握住自己想要的事物，就算擁有了也只是出于僥幸，沒有辦法長久維持。
朋友小峰在世界五百強(qiáng)公司工作，在大家眼里，他升職加薪，已經(jīng)走到“人生巔峰”。但他自己卻覺得，在“巔峰”之后只能是下坡路。那些來自上司、同事等外部的肯定并不能讓他找到信心，他每天都撐得很辛苦。
其實(shí)他的大部分壓力并非來自工作，而是來源于自我懷疑。他不相信自己的判斷，每當(dāng)取得好成績時(shí)都會(huì)認(rèn)為自己只是一時(shí)走運(yùn)。
我的朋友娜娜也是這樣。她喜歡一個(gè)男生兩年，終于走在了一起。因?yàn)殚L期的暗戀，她認(rèn)為自己不是男朋友的理想對(duì)象，男生意識(shí)到這一點(diǎn)后就會(huì)跟她分手。這種每天都擔(dān)心自己要失去的感覺，已經(jīng)蓋過了在一起的喜悅。
比起“求而不得”，他們更害怕“得而復(fù)失”，所以寧愿一開始就沒有擁有過。因?yàn)楹ε旅鎸?duì)失敗的痛苦，所以不敢去追求，即使得到了，也會(huì)覺得好東西不會(huì)永遠(yuǎn)屬于自己。
3
記得小學(xué)的時(shí)候，有一天和小伙伴去野炊，路上需要越過一條小土溝。小伙伴們都輕松地跳過去了，看著那條并不算寬的溝壑，我卻愣住了。
那幾天下過雨，土地有些泥濘，我滿腦子都是自己摔到泥坑里的狼狽模樣。我運(yùn)動(dòng)神經(jīng)不發(fā)達(dá)，總覺得自己跳不過去。
不管小伙伴如何鼓勵(lì)我，我就是邁不開腿。我被自己想象出來的危險(xiǎn)嚇住了，只敢讓自己停留在安全的領(lǐng)域，于是我失去了一次野炊的體驗(yàn)。
熟悉的“安全區(qū)”更有掌控感，所以有人寧肯讓事情不要開始，因?yàn)橐坏┦虑榘l(fā)生變化，他們就會(huì)脫離“安全區(qū)”。但過度地留守在“安全區(qū)”，只會(huì)讓自己的人生原地不前。
4
想要擺脫這樣的困局其實(shí)并不難，可以嘗試著接受生活的不確定性，去感受身邊真實(shí)的評(píng)價(jià)。當(dāng)內(nèi)心被自我否定的聲音困擾時(shí)，告訴自己去尋求客觀的評(píng)價(jià)。
比如，自己的方案只改了一次就通過，說明你的能力是被認(rèn)可的；比如，身邊的朋友有心事都會(huì)主動(dòng)想起你，說明你是被重視的。
即使真的失敗了也沒什么可怕，就把它當(dāng)成一次普通的體驗(yàn)，然后安撫自己的情緒，接著從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)再去嘗試就可以了。
人生有時(shí)候不是因?yàn)槟阕鲞^什么而后悔，而是因?yàn)槟銢]做過什么而后悔。在很多情況下，比起失敗，更令人惋惜的，是錯(cuò)過。學(xué)著正視自己的內(nèi)心，不再那么計(jì)較輸贏，在行動(dòng)上做到“最好的準(zhǔn)備”，這樣以后回想起來，也就沒有什么可后悔的了。
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前段時(shí)間，我在家準(zhǔn)備公務(wù)員考試。但復(fù)習(xí)是個(gè)枯燥漫長的過程，想著通過率也不算高，我就開始打退堂鼓。
在沒有了解具體情況的時(shí)候，我就開始跟自己說：報(bào)考有專業(yè)需求，今年不一定有適合我的崗位；就算有，也不一定能考過筆試；過了筆試，也不一定能過面試；就算考上了，我可能也根本就做不好……我通過故意夸大以后不好的遭遇來逃避備考的痛苦。
許多人也是這樣吧，總是把可能失敗的事情幻想得不那么美好。因?yàn)楹ε率ァ⒑ε率?，就先?duì)自己說，“花會(huì)凋零，人會(huì)變心”，好讓自己打消“想要擁有”的念頭。
表面上說自己是“佛系”，是不那么想要，實(shí)際上只是在掩飾內(nèi)心的患得患失?？墒?，如果為了逃避失敗的痛苦而不讓自己嘗試，那就永遠(yuǎn)享受不了成功的喜悅。
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還有一些人，即使已經(jīng)擁有了很多，也無法逃脫失敗的恐懼。因?yàn)樗麄兛傉J(rèn)為自己沒有能力握住自己想要的事物，就算擁有了也只是出于僥幸，沒有辦法長久維持。
朋友小峰在世界五百強(qiáng)公司工作，在大家眼里，他升職加薪，已經(jīng)走到“人生巔峰”。但他自己卻覺得，在“巔峰”之后只能是下坡路。那些來自上司、同事等外部的肯定并不能讓他找到信心，他每天都撐得很辛苦。
其實(shí)他的大部分壓力并非來自工作，而是來源于自我懷疑。他不相信自己的判斷，每當(dāng)取得好成績時(shí)都會(huì)認(rèn)為自己只是一時(shí)走運(yùn)。
我的朋友娜娜也是這樣。她喜歡一個(gè)男生兩年，終于走在了一起。因?yàn)殚L期的暗戀，她認(rèn)為自己不是男朋友的理想對(duì)象，男生意識(shí)到這一點(diǎn)后就會(huì)跟她分手。這種每天都擔(dān)心自己要失去的感覺，已經(jīng)蓋過了在一起的喜悅。
比起“求而不得”，他們更害怕“得而復(fù)失”，所以寧愿一開始就沒有擁有過。因?yàn)楹ε旅鎸?duì)失敗的痛苦，所以不敢去追求，即使得到了，也會(huì)覺得好東西不會(huì)永遠(yuǎn)屬于自己。
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記得小學(xué)的時(shí)候，有一天和小伙伴去野炊，路上需要越過一條小土溝。小伙伴們都輕松地跳過去了，看著那條并不算寬的溝壑，我卻愣住了。
那幾天下過雨，土地有些泥濘，我滿腦子都是自己摔到泥坑里的狼狽模樣。我運(yùn)動(dòng)神經(jīng)不發(fā)達(dá)，總覺得自己跳不過去。
不管小伙伴如何鼓勵(lì)我，我就是邁不開腿。我被自己想象出來的危險(xiǎn)嚇住了，只敢讓自己停留在安全的領(lǐng)域，于是我失去了一次野炊的體驗(yàn)。
熟悉的“安全區(qū)”更有掌控感，所以有人寧肯讓事情不要開始，因?yàn)橐坏┦虑榘l(fā)生變化，他們就會(huì)脫離“安全區(qū)”。但過度地留守在“安全區(qū)”，只會(huì)讓自己的人生原地不前。
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想要擺脫這樣的困局其實(shí)并不難，可以嘗試著接受生活的不確定性，去感受身邊真實(shí)的評(píng)價(jià)。當(dāng)內(nèi)心被自我否定的聲音困擾時(shí)，告訴自己去尋求客觀的評(píng)價(jià)。
比如，自己的方案只改了一次就通過，說明你的能力是被認(rèn)可的；比如，身邊的朋友有心事都會(huì)主動(dòng)想起你，說明你是被重視的。
即使真的失敗了也沒什么可怕，就把它當(dāng)成一次普通的體驗(yàn)，然后安撫自己的情緒，接著從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)再去嘗試就可以了。
人生有時(shí)候不是因?yàn)槟阕鲞^什么而后悔，而是因?yàn)槟銢]做過什么而后悔。在很多情況下，比起失敗，更令人惋惜的，是錯(cuò)過。學(xué)著正視自己的內(nèi)心，不再那么計(jì)較輸贏，在行動(dòng)上做到“最好的準(zhǔn)備”，這樣以后回想起來，也就沒有什么可后悔的了。