第兩百二十二章，加時賽

　　星期六早上五點半，天空剛剛吐出一些魚肚白，如果往小區(qū)球場里看一眼的話，便會看到一個人影在敞開手臂，弓著馬步在來來回回地晃來晃去。

　　這個人影便是程遠，此時的他正在在小z的訓練指導下訓練著防守。

　　早上的風都是清涼的，可是即便如此，程遠的臉上布滿了汗珠，衣服也在汗水的洗禮下濕透。

　　“還不夠，再快點，手臂打開，在多伸直，就算累，也要伸直！”

　　小z的聲音在程遠的腦海...