“小二，再來一壺酒?！焙宛┰乱约扒С醴謩e后，唐易找到一處客棧住店。彼時天色已晚，唐易趕了一天的路，也算是舟車勞頓，便點了些酒食在客棧填填肚子，稍作休息。
小二很快就把酒端上來了，唐易叫住了小二，問道：“小二，你知不知道有沒有什么辦法可以到西南苗疆去?！?p> 小二把酒放下，拿出酒碗，微微彎腰，帶著笑面給唐易倒上一杯酒，說道：“客官，我這哪里知道什么西南苗疆，我平時只是負責接待客人，這些還真不清楚?！?p> 說來這間客棧是皓楓推薦他來的，皓楓對他說這個客棧經常有西南苗疆的人來住店，好幾次都搶了皓楓名下客棧的生意。既然皓楓這么說，那么這小二怎會對那西南苗疆分毫不知？
唐易也沒有多說廢話，從衣袖里拿出一些碎銀子放到小二手上。然后拿起剛剛倒?jié)M的酒碗，喝上一口，然后說道：“現(xiàn)在可以說了嗎？”
那小二見唐易直接拿出小費，料定唐易是經常這么做的。所以當下接過小費放入口袋，然后說道：“客官，我現(xiàn)在記起來了，好像前幾天有一支來自西南苗疆的隊伍，來我們這邊獵殺異獸?！?p> “獵殺異獸？”唐易放下手中的酒碗，注視著小二，想聽他詳細講一講。
這小二倒是很會做生意，唐易想要繼續(xù)細問下去，可他卻又裝作不知。唐易無奈地搖搖頭，又撒了一把碎銀在桌子上，小二把桌子上的碎銀一粒粒撿起，邊撿邊說道
“是的，那一支隊伍就是來我們中原這邊獵殺異獸的。我們客棧來自西南苗疆的人很多，我又是時常服侍他們的，所以也聽到一些東西。好像是說他們苗疆要煉制的一些東西需要異獸的皮毛和血肉以及筋骨。”
唐易點點頭，問道：“那支隊伍在這里住店嗎？現(xiàn)在是否在房間里？”
“這個……”小二用指頭輕輕叩擊桌子，就是不回答。
唐易有些不耐煩了，又撒一把碎銀出來，雙眼死死盯住小二，又問了一遍。
“那支隊伍昨天就離店了，不過他們有十來個人，趕路應該不會快，客官你要追的話應該追的上?！?p> “他們往那個方向走了？”唐易剛一問出，小二又不回答了。這次唐易是真的被惹惱了，敢情我?guī)У囊稽c錢還要被你給吞完啊！
唐易手掌推了推一旁的七星龍淵劍，然后用冰冷的目光鎖死小二。
小二嚇得后背冒汗，也不敢要錢了，張口就答出了一系列問題。
了解清楚后，唐易打發(fā)了小二，開始整理頭緒。
想要去西南苗疆，最好就是追上那個獵獸小隊，加入其中。嗯，今天先休息一會兒，明天清早就出發(fā)。
唐易剛一躺下，就發(fā)現(xiàn)胸口有些悶，是丹田的位置。
“是這段時間內力使用過度了嗎？”唐易心中想著。確實，一個月來的劍術修煉對內力消耗極大，唐易雖是五重山內力，但修煉的劍法卻是三品的落塵敘印劍法，五重山的內力確實還不夠。
想到自己的內力，唐易記起了自己丹田內還留有龍潛留下的百川歸海沒修煉過呢。
“對啊，這么長時間來我還沒去細看過百川歸海呢，差點把這個大寶貝給忘了?！碧埔鬃哉Z道。百川歸海是融入自己的丹田里的，這段時間發(fā)生的事情太多了，唐易差點都忘了自己還有這么一個修煉內力的功法。
緩緩閉上眼后，唐易開始內窺自己的丹田，找到了百川歸海。
丹田內的百川歸海逐漸形成一本書的形狀，這本書極厚，唐易隨便翻看了幾頁，看來今天是只能把百川歸海的介紹給看一遍了，翻開百川歸海，字跡逐漸顯示在唐易腦海里。
古人認為丹田是滋養(yǎng)全身的重要部位，故有“無火能使百體皆溫，無水能使臟腑皆潤，關系全身性命，此中一線不絕，則生命不亡”的說法。我龍潛修煉內力五十余年，自認為也得出一些心得體會，現(xiàn)記載在這本書中，望對后人修煉內力有好處。
常人修煉內力，只知冥想之法，將內力從一重山提至九重山，其實這是陋見，在我看來人體內一共有三大丹田可以開發(fā)，而絕大多數(shù)人只開辟了一個丹田，那就是中丹田，也就是我們常說的胸部的膻中穴位置的丹田。
經過我長時間的嘗試，我發(fā)現(xiàn)人體內的三大丹田分別為
兩眉間印堂穴的上丹田
胸部膻中穴的中丹田
臍下小腹的下丹田
上丹田為督脈印堂之處，又稱“泥丸宮”；中丹田為胸中膻中穴處，為宗氣之所聚；下丹田為任脈關元處，臍下三寸之處，為藏精之所。
上丹田在督脈的循行路上，屬于陽性，是陽氣集中的地方，是藏神之所，是練功入靜的主要部位。
中丹田為膻中所在，為自承漿下十二層樓至黃庭。
下丹田即正丹田，是藏命之所，屬于陰性，是練功誘導得氣的主要部位。
我得出這些結論時年事已高，對我來說開辟出上丹田和下丹田的時間不多，但是憑借著五轉九重山的內力，我強行突破了上丹田的阻礙，開啟了我的“泥丸宮”。我感到了一種空前的力量匯聚于眉心之間，那時候我才有理由相信，原來真的有辦法可以使一個人的實力無限接近于十重山，那就是將三大丹田全部開啟。
可是開啟上丹田和下丹田又談何容易。
上丹田為性根，下丹田為命蒂。性命交修，便可打通大小周天，達到煉神還虛的境界。可我作為血歌錘的主人龍潛，擁有五轉九重山的內力，卻依舊無法將三大丹田全部開啟。所以我將希望寄托在后輩身上，望后輩能繼承我的意志。
百川歸海是一本修煉三大丹田的內力功法修煉書，我詳細記載了關于中丹田的修煉方法。而上丹田和下丹田只是我的一些理解和感悟，希望對你有幫助。
后輩，我的建議是先要修煉中丹田至七重山的實力。在八重山時沖擊上丹田，在九重山時沖擊下丹田，若是你能按照我預想的步驟完成，相信你一定能成為一代強者！
現(xiàn)在，我來為你詳細介紹中丹田膻中穴的修煉技巧。