葉北溪和李青回到基地，鄧鑫他們也從營養(yǎng)艙中走出去訓(xùn)練負(fù)重游泳路上了。他們是身體崩塌后的修復(fù)所以在營養(yǎng)倉中待的時(shí)間要比葉北溪和李青久的多。
為了不讓他們之間訓(xùn)練項(xiàng)目相差太多，王一方并沒有告訴李青和葉北溪下一場訓(xùn)練是什么，在什么時(shí)間，現(xiàn)在基地訓(xùn)練場只有葉北溪，李青兩人，雖然已經(jīng)做完了王一方要求的500個深蹲，但是做完之后李青和葉北溪并沒有休息，而是去往營養(yǎng)艙中補(bǔ)充修復(fù)身體，從營養(yǎng)艙出來后，仍然沒看到鄧鑫他們回來，就做起了基礎(chǔ)的身體鍛煉。
“十個俯臥撐為一組，我們先做五十組等他們回來吧。”李青對葉北溪說道，李青本身就是鍛煉狂人，現(xiàn)在知道突破身體的好處后，更加閑不下來了。
葉北溪從營養(yǎng)艙出來以后，就覺得無論是身體還是精神上的疲憊都恢復(fù)了，此刻也有些閑不住就點(diǎn)頭應(yīng)到。葉北溪不喜愛說話，尤其是在被王一方誤解后，更不愿意說話了。
五十組俯臥撐做下來葉北溪一起氣喘吁吁，沒力氣再訓(xùn)練了，但是李青明顯輕松許多，“體力特長果然可怕，只是作戰(zhàn)時(shí)候攻擊方式太過簡單，容易被識破，在進(jìn)化者戰(zhàn)斗，除非力量碾壓太多，不然很難獲勝，畢竟進(jìn)化者能力多端，比如我的攻擊方式就很詭異，但是這種詭異能力的進(jìn)化者，只要交過手，都會防備，再次交手優(yōu)勢就不會那么民明顯了?，F(xiàn)在我在和李青打一場，孰勝孰負(fù)還真不好說。”雖然身體已經(jīng)到達(dá)極限，不能動了，但是葉北溪大腦卻不停分析著。
等了不久，鄧鑫他們回來了，只是他們并沒有直接去營養(yǎng)艙，而是開始做深蹲。
“難道你們也被罰了？”
張弛聽到葉北溪提問，面色一冷，并沒有回答，倒是明顯體力消耗最大的鄧鑫回到：“這是訓(xùn)練的一環(huán)啊，你們難道沒有嗎？教練說我們要發(fā)掘身體全部潛能，所以我們要做完500個深蹲才能去營養(yǎng)艙，這樣我們身體才能最大化得到鍛煉?！?p> 瀝青走過來，拍了拍葉北溪肩膀，說道：“我就知道教練沒有那么不講道理，簡練不和你說頭，肯定有他的深意，但一定不是不相信你?！?p> 隨著時(shí)間過去，鄧鑫他們的深蹲做完了，去了營養(yǎng)艙，葉北溪又在李青建議下，和李青一起做300組引起向上。
只是他們不知這一切都被王一方看在眼中，只是他并沒有現(xiàn)身，此刻他嘴角露出微笑對傍邊的青衣男子說道：“葉北溪是一塊戰(zhàn)斗的好材料，只是性格更偏重取巧，慧極易傷，他現(xiàn)在還沒發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)，而李青雖然戰(zhàn)斗天賦可能比不上葉北溪，但是大巧似拙，大智若愚，我更看好李青擔(dān)任戰(zhàn)斗組組長?！眧
青衣男子此刻已通過視屏看到剛才的一切，點(diǎn)頭說道：“李青確實(shí)適合擔(dān)任，組長不一定要求戰(zhàn)斗能力有多高，一定要對隊(duì)友負(fù)責(zé)，對整場戰(zhàn)斗負(fù)責(zé)，能獲得隊(duì)員尊敬，，李青陪著葉北溪從湖邊不解除負(fù)重跑到基地，有和葉北溪一起訓(xùn)練，我相信此刻葉北溪對李青一定非常感激，他們五人，各有特點(diǎn)，但是我最欣賞就是他們都不服輸，這才是對抗未來最重要的品質(zhì)，訓(xùn)練課就全權(quán)有你負(fù)責(zé)，我研究室那邊最近越來越忙，恐怕來不了幾次了?！?p> 王一方面色恢復(fù)冷峻，站直身體，畢竟畢竟的對輕易男自說道：“保證不辱使命?！?p> “行了，別那么認(rèn)真，我們又不是上下級，我現(xiàn)在是你朋友身份。”青衣男子顯然哭笑不得。
青衣男子走后，王一方也回到基地內(nèi)部，集結(jié)了葉北溪等人。
“今天都只是最基礎(chǔ)的訓(xùn)練，明天開始早晨五點(diǎn)半到此集合，遲到者，午飯時(shí)間負(fù)重跑3000米，集合于此后，李青負(fù)責(zé)帶領(lǐng)大家負(fù)重200公斤10公里野外跑，兩個小時(shí)內(nèi)必須跑完全程，十點(diǎn)半負(fù)重100公斤10負(fù)重游泳，下午一點(diǎn)半的時(shí)候，大家會向古武世家的高手學(xué)習(xí)古武術(shù)，下午五點(diǎn)半，虛擬戰(zhàn)場自由演練，隨即挑選對手，獲勝者依然可以獲得5個積分點(diǎn)。沒有問題現(xiàn)在你們戴好負(fù)重，準(zhǔn)備10公里跑?！?p> “教練，我有問題”張弛看著王一方，直接說道。
王一方平淡的問道：“你是疑問為什么是李青帶領(lǐng)你們訓(xùn)練？”
張弛深吸一口氣說道：“是的，雖然昨天李青是比我們更早完成訓(xùn)練，但是我認(rèn)為這并不能表達(dá)李青就適合帶領(lǐng)我們訓(xùn)練，也不能表示李青比我們強(qiáng)，真實(shí)對戰(zhàn)下，我不會比李青差。”
王一方臉色未有任何變化，依然平淡的說道：“你說的我都認(rèn)同，但是這里我是教官，你要做的就是服從，執(zhí)行。既然你覺得你不必李青差，很好，我欣賞你，今天負(fù)重增加20公斤，負(fù)重220公斤跑，負(fù)重120公斤游泳，有沒有問題?！?p> “沒問題?！睆埑谥来丝潭嗾f無益，最佳選擇就是服從，但是他心里也有著如果這次多負(fù)重20公斤讓教官知道，自己不比李青差的心思。
接下來一周內(nèi)，張弛都比別人多20公斤負(fù)重，但依然堅(jiān)持完成了全部訓(xùn)練，就連葉北溪也不得不承認(rèn)，張弛雖然人他不喜歡，但是這份毅力不得不佩服，但看20公斤但看也許不多，但是要知道在負(fù)重200公斤之后，每多一公斤，難度就提升一份。
在第一天張弛堅(jiān)持下來之后，葉北溪第二天也偷偷的給自己增加20公斤負(fù)重，在跑完10公里后，葉北溪直接站不起來了，要知道沒加負(fù)重之前，葉北溪可是以第一名成績完成的該項(xiàng)訓(xùn)練，但是葉北溪還是在以后訓(xùn)練日子，一直堅(jiān)持嘗試增加負(fù)重第三天，葉北溪給自己增加30公斤負(fù)重，230公斤負(fù)重跑，以后每天給自己增加10公斤。
一周后
張弛神色得意，因?yàn)樗麍?jiān)持比別人多20負(fù)重下，依然成績優(yōu)秀的完成全部訓(xùn)練，此刻站在王一方面前昂頭挺胸，像一只戰(zhàn)勝的公雞。