根據(jù)肖恩對(duì)國(guó)內(nèi)短跑運(yùn)動(dòng)員的判斷,身體強(qiáng)度達(dá)到練體中階水平的選手,基本上就擁有跑進(jìn)10秒50之內(nèi)的實(shí)力,而一旦這些短跑選手的身體強(qiáng)度達(dá)到了練體高階的水平,那就能夠順利的跑進(jìn)10秒20之內(nèi)了。
所以肖恩相信,在自己的蠻牛戰(zhàn)氣訣和“勝利怒吼”的天賦技能相互配合之下,自己突破到練體中階并不算是什么太難的事情。
“咦……”
就在肖恩一邊暗自得意,一邊繼續(xù)翻看今年的賽程表的時(shí)候,另一項(xiàng)國(guó)內(nèi)的賽事又是引起了肖恩的興趣。
“全國(guó)室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽?”肖恩也是忍不住好奇的問到,“下個(gè)月不是就有兩場(chǎng)全國(guó)室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽嘛,嗯……3月份也還有一場(chǎng)室內(nèi)賽,這個(gè)比賽我也可以參加嘛,怎么你剛才不說?。俊?p> “室內(nèi)賽?”
張?zhí)熳拷叹氁彩且汇?,然后也是無(wú)語(yǔ)的翻了一個(gè)白眼,“你之前一直都是練習(xí)的室外百米短跑項(xiàng)目,啥時(shí)候練過室內(nèi)60米短跑???你別看這兩個(gè)項(xiàng)目都是短跑,不過在節(jié)奏上卻是完全不一樣的,所以,我剛才也沒有考慮讓你參加這個(gè)比賽。再說了,室內(nèi)60米短跑的項(xiàng)目無(wú)論是在國(guó)內(nèi)還是在國(guó)際上,都比百米短跑項(xiàng)目的影響力要小太多了,所以,目前把精力放在這個(gè)項(xiàng)目上完全是沒有必要的嘛?!?p> 哦……說得也是。
肖恩聽張?zhí)熳拷叹氝@么說,也是點(diǎn)頭表示了理解,自己雖然沒有練過室內(nèi)60米短跑,不過,自己對(duì)這個(gè)項(xiàng)目也是有一定了解的。
60米短跑的節(jié)奏跟百米短跑的確是不一樣,完全不用考慮體力分配的問題。所以,選手們?cè)谄鹋苤缶椭苯幽贸鲎约鹤羁斓墓?jié)奏加速到自己的最快速度,然后堅(jiān)持一口氣沖過終點(diǎn)就可以了。
國(guó)內(nèi)傳統(tǒng)的短跑選手一般都是走“小、靈、快”的路線,反應(yīng)敏捷、起跑出色、在加速階段的爆發(fā)力和步頻也都很不錯(cuò),這樣的短跑選手往往在加速跑階段都能夠占據(jù)一定的優(yōu)勢(shì)。雖然國(guó)內(nèi)的短跑選手在絕對(duì)最快速度方面要比那些黑人選手差了一個(gè)檔次,不過憑借著起跑和步頻的優(yōu)勢(shì),國(guó)內(nèi)的短跑選手們往往在前30米、甚至是前50米左右的距離上其實(shí)也并沒有比那些國(guó)際高手落后太多的距離。
但是到了后半程,由于體力、耐力和最快速度維持能力的不足,國(guó)內(nèi)的短跑選手往往就會(huì)在這一階段被其他歐美短跑高手給大幅度的甩開了。這可以說是因?yàn)槿朔N的原因所造成的,也可以說是因?yàn)樯眢w天賦的差別了。
不過,也正是因?yàn)槿绱耍瑏喼捱x手或者說是國(guó)內(nèi)的男子短跑選手在60米短跑項(xiàng)目上的表現(xiàn)反而要比在百米短跑的項(xiàng)目上更加出色一點(diǎn)。
……
在男子百米的短跑項(xiàng)目上,目前國(guó)內(nèi)的百米短跑紀(jì)錄才10秒17,這個(gè)成績(jī)連進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)或世錦賽半決賽的資格都沒有。所以,每次到了這種國(guó)際頂級(jí)大賽上的時(shí)候,國(guó)內(nèi)的參賽選手基本上也就是去打個(gè)醬油,首輪就會(huì)被淘汰出局。但是在室內(nèi)60米的短跑項(xiàng)目上,國(guó)內(nèi)的選手可是擁有跑進(jìn)室內(nèi)田徑世錦賽半決賽、甚至是沖擊決賽的實(shí)力。
目前,國(guó)內(nèi)60米短跑項(xiàng)目的全國(guó)紀(jì)錄是6秒58,這個(gè)成績(jī)是國(guó)家隊(duì)的主力選手文勇毅在去年的全國(guó)室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽上所創(chuàng)造的。這個(gè)成績(jī)雖然比起6秒51的亞洲紀(jì)錄和6秒39的世界紀(jì)錄來說依然還是有不小差距,不過,這個(gè)成績(jī)?cè)趪?guó)際比賽中也算是相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)了。
一般來說,能夠穩(wěn)定的跑進(jìn)6秒65之內(nèi),基本上就有進(jìn)入室內(nèi)世錦賽半決賽的實(shí)力了。而想要闖進(jìn)室內(nèi)世錦賽的決賽,成績(jī)差不多都要穩(wěn)定在6秒60左右。而想要拿到室內(nèi)世錦賽的獎(jiǎng)牌,成績(jī)更是要跑進(jìn)6秒55之內(nèi)。
目前,雖然在國(guó)內(nèi)的短跑選手中僅僅只有文勇毅一人跑進(jìn)過了6秒60之內(nèi),不過在國(guó)家隊(duì)中,有實(shí)力跑出6秒70左右的選手還是有不少的。所以,國(guó)家隊(duì)近幾年在室內(nèi)世錦賽男子60米短跑項(xiàng)目上的表現(xiàn)還是不錯(cuò)的,雖然依然也是沒有獲得獎(jiǎng)牌的可能,但偶爾還是有選手能夠闖入室內(nèi)世錦賽的半決賽,也算是勉強(qiáng)為國(guó)家隊(duì)挽回了一點(diǎn)顏面。
不過,也就像是張?zhí)熳拷叹毸f的那樣,室內(nèi)60米短跑項(xiàng)目的影響力還是太低了。
在國(guó)際田壇,男子百米的短跑項(xiàng)目可以出現(xiàn)在奧運(yùn)會(huì)、世錦賽和田徑世界杯這樣的國(guó)際頂級(jí)賽事中,但是,60米的短跑項(xiàng)目也僅僅只有一個(gè)室內(nèi)田徑世錦賽還算是國(guó)際頂級(jí)的賽事。
同樣,男子百米的短跑項(xiàng)目有國(guó)際田聯(lián)黃金聯(lián)賽、國(guó)際田聯(lián)大獎(jiǎng)賽、以及各個(gè)級(jí)別的國(guó)際田徑挑戰(zhàn)賽、巡回賽等一系列賽事,比賽時(shí)間更是從每年的4、5月份開始,一直延續(xù)到8、9月份結(jié)束。這些每年大大小小的幾十場(chǎng)國(guó)際賽事,也是給了不少國(guó)際頂級(jí)高手們展現(xiàn)自身實(shí)力和魅力的機(jī)會(huì)。
但是對(duì)于室內(nèi)60米短跑項(xiàng)目來說,像樣的國(guó)際賽事就少得可憐了,除了每年不過十場(chǎng)左右的國(guó)際室內(nèi)田徑賽之外,就沒有什么值得大家關(guān)注的比賽了。而且,這些比賽基本上也都是集中在每年的1、2月份開賽,這個(gè)寒冷的季節(jié),對(duì)于那些國(guó)際頂級(jí)短跑高手們來說實(shí)在是沒有什么吸引力啊!
當(dāng)然了,由于國(guó)際田壇對(duì)于60米的短跑項(xiàng)目不夠重視,國(guó)內(nèi)田壇自然也就不會(huì)花太多的精力放在這方面了。所以在國(guó)內(nèi)的比賽中,除了每年年初有3站的室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽之外,同樣也就沒有什么值得關(guān)注的室內(nèi)賽了。
另外,由于室內(nèi)田徑賽的場(chǎng)地有限,沒法讓太多的觀眾們進(jìn)來觀看和參與互動(dòng),這也是制約了室內(nèi)田徑賽能夠大面積推廣的一個(gè)客觀因素。
……
當(dāng)然了,雖然張?zhí)熳坎⒉淮蛩阕屝ざ鲄⒓邮覂?nèi)賽的比賽,但是肖恩卻認(rèn)為,其實(shí)自己在室內(nèi)60米短跑的項(xiàng)目上還是有一定的優(yōu)勢(shì)的。
雖然自己目前的聽槍起跑成績(jī)一般,但是自己有“戰(zhàn)爭(zhēng)踐踏”的天賦技能?。《@個(gè)天賦技能,主要就是提高自己的起跑反應(yīng)時(shí)間和增加自己在前三步的腿部爆發(fā)力??!
可以說,“戰(zhàn)爭(zhēng)踐踏”的天賦技能其實(shí)主要就是增加自己在前半程的速度,有了這個(gè)技能的加持,自己的百米成績(jī)基本上就能夠提高個(gè)0.08~0.1秒左右了。如果僅僅只是跑60米短跑項(xiàng)目的話,那這個(gè)技能的效果同樣也是不會(huì)有絲毫的減弱,對(duì)自己最終成績(jī)的提高差不多也會(huì)在0.08秒左右。
嘿嘿……把60米的成績(jī)直接提高個(gè)0.08秒左右,這可是比把百米成績(jī)提高個(gè)0.08秒還要驚人?。?p> 只不過嘛,雖然這個(gè)提升幅度也是很誘人了,但是,目前的確也不是加練60米短跑項(xiàng)目的合適時(shí)機(jī)啊!
今年,無(wú)論是自己還是省隊(duì),主要的比賽任務(wù)就是參加全運(yùn)會(huì),所以,目前的確是不適合在60米的項(xiàng)目上浪費(fèi)太多的精力。而且,60米短跑的節(jié)奏跟百米短跑的節(jié)奏也是有不小的差別,即便是自己有著強(qiáng)大的靈魂力量支持,至少也需要一個(gè)月左右的時(shí)間才能夠完美的掌控這種全力加速的節(jié)奏。
所以,目前自己的主要任務(wù)還是全力突破練體初階,只要是自己在這2、3個(gè)月的時(shí)間內(nèi)把自己的練體水平提高到了練體中階,那自己才有可能在接下來的全國(guó)大賽中擁有沖擊冠軍的實(shí)力。
至于60米的短跑項(xiàng)目嘛,嗯……等到明后年,等自己的百米成績(jī)穩(wěn)定下來了之后再考慮也不遲嘛……