“咦……為什么啊？既然你的實(shí)力這么強(qiáng)，咱以后都按照剛才的那個(gè)節(jié)奏來調(diào)整不行嗎？”張?zhí)熳拷叹氁娦ざ骶芙^得如此干脆，也是有些疑惑的問到。
“咳咳……剛才的感覺雖然不錯(cuò)，但也不過只是偶爾狀態(tài)爆發(fā)而已，我可沒本事每一次都能夠跑出剛才的那種節(jié)奏來??！”肖恩也是苦著個(gè)臉，只好是把剛才的表現(xiàn)歸功到自己的狀態(tài)爆發(fā)上面了。
“呃……那就有些可惜了啊！嘖嘖嘖……25米左右的最快速度維持距離啊！這也太驚人了吧！”張?zhí)熳拷叹氁宦犘ざ鬟@么說，也就不再多說了，只是有些遺憾的搖了搖頭，還暗自感慨了一句，要是肖恩每次都能夠跑出剛才的這種狀態(tài)，那簡直就牛逼了啊！
張?zhí)熳拷叹殞?duì)于肖恩的話倒也是沒有任何的懷疑，既然肖恩說自己無法每次都做到剛才的那種程度，那肯定就不會(huì)是什么瞎話了。
通過這兩個(gè)月的訓(xùn)練，張?zhí)熳拷叹毘藢?duì)肖恩的性格是更為了解了之外，對(duì)于肖恩在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出來的某種天賦同樣也是驚嘆不已，那就是肖恩對(duì)于自己身體狀態(tài)驚人的控制能力。
對(duì)于普通的運(yùn)動(dòng)員來說，無論是在訓(xùn)練和比賽中，都會(huì)出現(xiàn)狀態(tài)時(shí)好時(shí)壞或者是發(fā)揮時(shí)好時(shí)壞的情況。即便是國際頂級(jí)的短跑運(yùn)動(dòng)員，也不能保證自己每一次測試、每一場比賽都能夠發(fā)揮出自己的最佳狀態(tài)來。
一般來說，能夠在常規(guī)的國際比賽中穩(wěn)定的發(fā)揮出自己9成的實(shí)力，就算是不錯(cuò)了。到了重要的國際頂級(jí)大賽上，大家才會(huì)全力以赴，把自己的競技狀態(tài)給調(diào)整到最好。
所以說，如何的在訓(xùn)練中和漫長的職業(yè)賽季中調(diào)整自己的狀態(tài)，對(duì)于專業(yè)的短跑運(yùn)動(dòng)員來說也是一項(xiàng)必須要掌握的技能。
但是對(duì)于肖恩這個(gè)家伙來說，基本上就很少會(huì)出現(xiàn)發(fā)揮失常的情況啊……
通過這兩個(gè)月的訓(xùn)練，張?zhí)熳拷叹毦桶l(fā)現(xiàn)，肖恩這個(gè)家伙對(duì)于自己全身的肌肉力量、節(jié)奏、甚至是發(fā)力的角度都有著恐怖的控制能力。一般只要是肖恩找到了自己最為有效的發(fā)力方式和跑步節(jié)奏之后，基本上就不會(huì)出現(xiàn)什么太大的偏差了，所以，自從肖恩的訓(xùn)練開始走上正軌之后，肖恩的訓(xùn)練狀態(tài)和發(fā)揮就一直保持著穩(wěn)定的進(jìn)步狀態(tài)。
這也是為什么，肖恩這段時(shí)間在加速跑階段的節(jié)奏訓(xùn)練方面的進(jìn)度超乎張?zhí)熳拷叹氼A(yù)期的原因了。能夠?qū)ψ约旱纳眢w保持恐怖的控制能力，這也算是肖恩一個(gè)天賦異稟的能力了吧！
雖然目前肖恩的肌肉力量還處在不斷的調(diào)整和增長期，所以肖恩的這種能力表現(xiàn)還不是很明顯，但是一旦等肖恩的各項(xiàng)身體素質(zhì)不再提高了，那憑借著肖恩強(qiáng)大的身體控制能力，他的成績基本上就都可以一直穩(wěn)定在某個(gè)水平線上而不會(huì)出現(xiàn)明顯的起伏波動(dòng)了。
這是多么恐怖的身體控制能力啊！
也正是因?yàn)槿绱?，張?zhí)熳拷叹毑畔嘈?，肖恩在這方面是不會(huì)說謊的。既然以肖恩這樣恐怖的控制能力都說這一次不過是偶爾爆發(fā)而已，那這個(gè)節(jié)奏可能還真不能作為肖恩平時(shí)訓(xùn)練和比賽時(shí)的常規(guī)節(jié)奏來訓(xùn)練了。
只是感覺有點(diǎn)遺憾啊……
但是沒過多久，張?zhí)熳拷叹毦透械接魫灹?，你妹的……什么叫做偶爾爆發(fā)??！基本上每天都會(huì)來上這么一次，這還叫做偶爾爆發(fā)??？你肖恩這偶爾爆發(fā)的頻率也太彪悍了吧！
嘿嘿……不過嘛，這種偶爾爆發(fā)老子喜歡??！
……
只是張?zhí)熳拷叹毑恢赖氖?，肖恩這種對(duì)于身體恐怖的控制能力其實(shí)并不是什么與生俱來的天賦，而是因?yàn)樾ざ髂壳暗撵`魂力量太過于強(qiáng)大了，所以才會(huì)對(duì)自己的各種運(yùn)動(dòng)狀態(tài)多了幾分更為仔細(xì)的了解罷了。
不過，也正是因?yàn)殪`魂力量的強(qiáng)大，所以肖恩才能夠更快的掌控身體的各種運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和跑步節(jié)奏，從而讓自己的發(fā)揮每次都是保持在最佳的狀態(tài)。
又是四十分鐘之后，肖恩進(jìn)行了最后的一次百米測試。
不過，這一次的測試結(jié)果就跟肖恩所說的那樣，沒有了“戰(zhàn)爭踐踏”的天賦技能加持之后，肖恩沒有能夠再跑出25米左右的最快速度維持距離了，并且，肖恩還因?yàn)閯偛艃纱稳Φ陌l(fā)揮造成體力有所下降了。最后，肖恩也僅僅只是跑出了11秒17的成績來。
但是，張?zhí)熳拷叹毜故菍?duì)于肖恩的表現(xiàn)是很滿意了，正常狀態(tài)下11秒15左右的水平，在狀態(tài)爆發(fā)之下能夠輕松突破11秒10，自己還有什么不滿意的呢？有了這樣出色的表現(xiàn)，在接下來這一個(gè)多月的時(shí)間里，自己給肖恩的訓(xùn)練安排也就更加的容易了啊。
所以，在今天測試結(jié)束之后，張?zhí)熳拷叹氁矊?duì)肖恩目前的成績和今后的訓(xùn)練計(jì)劃做出了一些點(diǎn)評(píng)。
好的方面就暫時(shí)不用說了，當(dāng)然是要繼續(xù)發(fā)揮肖恩腿部爆發(fā)力突出、速度控制能力和節(jié)奏控制能力突出的優(yōu)點(diǎn)，繼續(xù)在這幾個(gè)方面加大訓(xùn)練強(qiáng)度就是了。
至于缺點(diǎn)嘛，一個(gè)是要繼續(xù)熟練途中跑和沖刺跑階段的各種技術(shù)動(dòng)作和節(jié)奏。另外，還得繼續(xù)強(qiáng)化和調(diào)整肖恩的肌肉和力量體系，肖恩目前肌肉中所蘊(yùn)含的這些力量，還沒有完全的轉(zhuǎn)化成為短跑項(xiàng)目上的實(shí)力，所以還是有很大的提升空間的。
當(dāng)然了，有時(shí)間的話還可以適當(dāng)?shù)臑樾ざ髟黾右恍┥窠?jīng)反應(yīng)性方面的專項(xiàng)訓(xùn)練了。肖恩目前的訓(xùn)練進(jìn)度倒是為這方面的訓(xùn)練節(jié)省下來了不少的時(shí)間，還可以把肖恩的起跑反應(yīng)時(shí)間再往上提一提嘛！
……
就在肖恩按照新的訓(xùn)練計(jì)劃開始訓(xùn)練之后沒過幾天，京城奧運(yùn)會(huì)田徑項(xiàng)目的比賽就在8月15日上午正式開賽了。
當(dāng)天上午9點(diǎn)40，男子百米短跑的預(yù)賽也是吸引了肖恩以及張?zhí)熳拷叹毜热说哪抗?，博爾特、鮑威爾、蓋伊等世界頂尖的短跑高手都是悉數(shù)登場。
相對(duì)于電視機(jī)前其他的觀眾們關(guān)心比賽精不精彩，肖恩等人的注意力則都是放在了這些頂尖選手的跑步節(jié)奏和技術(shù)動(dòng)作上面。雖然這些高手們?cè)陬A(yù)賽中都沒有真正的發(fā)力，但是看著他們輕輕松松的就跑出了10秒20左右的成績，肖恩還是忍不住一陣羨慕。
唉……差距太大了，從技術(shù)細(xì)節(jié)上也就不用說了，光是這個(gè)身體素質(zhì)上的差距就不是一個(gè)檔次??！看看人家的那個(gè)爆發(fā)力、那個(gè)速度、還有那維持最快速度的能力，比起自己來都是強(qiáng)了好幾個(gè)檔次?。?p> 而國家隊(duì)在這個(gè)項(xiàng)目上派出的依然是26歲的老將“眼鏡俠”胡愷，只不過，讓肖恩等人感到遺憾的是，這位來自QD市的魯東老鄉(xiāng)在預(yù)賽中發(fā)揮一般，僅僅只是跑出了10秒39的成績，首輪就被淘汰出局了。
看到這里，張?zhí)熳拷叹氁彩歉锌恼f到，“胡愷的發(fā)揮還是不太穩(wěn)定啊，在兩個(gè)月前的京城國際田徑公開賽上，胡愷還跑出了10秒24的個(gè)人最好成績。要是他今天也能夠有這樣的表現(xiàn)，通過這次預(yù)賽還是沒有問題的。嘖嘖嘖……肖恩啊，要是胡愷也能夠一直有你這樣穩(wěn)定的狀態(tài)和強(qiáng)悍的控制能力，那他在短跑項(xiàng)目上的成就可能還會(huì)更高一些??！”
“切……”肖恩也是不滿的白了張?zhí)熳拷叹氁谎?，“您老人家這是什么意思??？看不起我??？難道我有這樣的能力就是浪費(fèi)了啊！哼哼……別看我現(xiàn)在的成績是差得有點(diǎn)遠(yuǎn)，但將來我說不定也可能會(huì)登上奧運(yùn)會(huì)的舞臺(tái)呢！”
“呵呵……就你？”張?zhí)熳拷叹氁彩遣幻魉缘男α诵?，“四年以后你可?7歲了??！就你現(xiàn)在這個(gè)成績，嘿嘿……那還真得努力了??！”
說到這里，張?zhí)熳拷叹氁彩穷┝艘谎垭娨?，接著繼續(xù)說到，“看見了沒有，人家這都是些什么實(shí)力??？別的就不說了，你引以為傲的力量和速度維持能力在他們面前也沒什么了不起的。而且，你看看他們的這個(gè)后半程速度，比你可是高了不止一個(gè)檔次??！嘖嘖嘖……你不是也號(hào)稱自己是力量型的短跑選手嗎？現(xiàn)在看出自己與真正高手之間的差距來了吧！”
“哼哼……”肖恩也是郁悶的癟了癟嘴，不服氣的說到，“等下個(gè)月的比賽結(jié)束之后，我也會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)我的身體素質(zhì)訓(xùn)練，到時(shí)候，誰比誰強(qiáng)還不一定呢！”
哼哼……老子曾經(jīng)可是牛頭人勇士??！比玩身體，誰怕誰啊……