161.云式體修
慕云想到以前跑步健身時,累到一種程度后,停下來,大腦總會有一種昏昏欲睡的感覺。
而那個時候睡眠,就算時間短,也會睡得安逸舒適,醒來后也會精神十足。
那她要不要先試一下這些動作,讓自己達(dá)到那種全面疲勞,然后冥想,去感悟,在那種昏昏沉沉中是不是就有一定可能感覺到自己的靈性或者說是靈魂。
越想慕云越覺得這個方法可行。
她當(dāng)即找小綠弄來紙筆。
在小綠詫異摸不著頭腦的眼神下,再次進(jìn)入了閉關(guān)。
她根據(jù)自己淺薄的健身常識,將這些動作全部歸納分類,另行整理成冊:
根據(jù)會使用到的肌肉骨骼來分大類別;
根據(jù)動作的拉伸程度來判定難易等級;
然后再根據(jù)難易相近的動作之間的連貫可行性,將它們分組,每一組都盡量做到平衡的涉及到全身的肌肉骨骼。
這樣一來,就像是考試前分析歸類知識點一樣。
慕云一瞬間就進(jìn)入了熟悉的乖乖女學(xué)霸狀態(tài)。
涂涂畫畫,分析推論,歸類定組分級......
她越來越有感覺,興趣一下子就提起來了,鉆研的盡頭一發(fā)不可收拾。
她的大腦異常活躍,所見過的無數(shù)的動作在腦中推演。
手上也不停頓,各種理論分析。
一組一組看似合理的動作組合,歸類出來。
有待實際操作的竟有好幾種。
進(jìn)入學(xué)霸狀態(tài)的慕云,他的原則是務(wù)必做到零誤差。
......
這樣光是整理,就又好幾天過去了。
............
慕云看著自己整理好的動作,心中有種實在的成就感,她終于不是那么一無是處的感覺。
修練什么的,她也可以做到。
慕云迫不及待地按照等級,開始了嘗試,以確定最終方案。
她的注意力前所未有的集中,感受著身體骨骼的連接處的,運(yùn)動扭轉(zhuǎn),肌肉在連接處的伸展輔助,以及力的傳遞,甚至心臟跳動是血液的傳遞,到每次呼吸時身體各處的聯(lián)動協(xié)調(diào)。
每一個都清晰的在腦海映照。
她有種冥冥中的自信,就是能察覺出各種動作間的違和,將那些不合理的篩選出去。
甚至能在合理的組合中加入一些動作,達(dá)到效果更加。
最后甚至根據(jù)各個部位的承壓能力,將動作的組合更加合理化。
歸功于曾經(jīng)的慕云時靈武全修,慕云的身體承受力十分的強(qiáng)大。
無數(shù)遍的動作嘗試,無數(shù)次的排列組合,慕云終于整理出了適合于自己的一套動作。
她特別自豪的為自己這套運(yùn)動資料,毫不客氣的命名為《云式體修》。
慕云看著自己的成果,特別欣慰,似乎修練成神的未來達(dá)到已在腳下鋪展。
“接下來就是練到極限,然后冥想。我就不信,在這個遍地是神,靈氣濃郁的靈界,我會修練不了自己的靈魂?!?p> 然而,現(xiàn)實總是比想象多了十分骨感——
慕云的身體很強(qiáng),幾乎感覺不到極限,練幾天都沒極限,還越來越精神!
這是她最后的辦法,她怎么可能放棄?