先前陸奇被包興隆拉走時，并沒有順手將房門關上，家徒四壁的他是真不怕遭賊。
往外轉了一圈回來，室內的刺鼻氣味已經消散不少，回頭望了一眼直接在院中開練的雷豹，陸奇從容地走了進去。雖然可以趁機觀察對方的拳腳套路，從而進行針對，但他目前最致命的短板是氣血，這連路都走不穩(wěn)了，即使發(fā)現(xiàn)了雷豹的漏洞，自己也無法抓住機會。
在掩上房內半開窗后，他麻溜地褪去了衣物，然后抓起桌上的汗巾就往身上一頓搓！他是真急啊，本來身體已經麻木了的，結果剛剛出門被小風一吹，渾身如毛蟲般的刺撓感又死灰復燃了！
足足花了一頓飯工夫，陸奇這才洗凈身上的一層赤泥，同時那股喪心病狂的觸感終于徹底被米湯沖走了。他像一條死魚般挺著白肚皮躺在床上，但僅僅享受了三分鐘的大和諧，他又再次坐立起來。
為了避免有傷風化，陸奇走到在木柜前，從中找到以前的短衣包裹住了身體，然后重新回到床上，只是這次他保持了盤膝的姿勢坐下。對修者來說，盤膝往往代表行氣，按理陸奇如今已經達到沖穴期，的確可以嘗試推動丹田處的血氣向下一個穴位進發(fā)，但是他并沒有。
陸奇現(xiàn)在的目的是盡快回復氣血，而行氣則要驅使靈氣去沾染體內的氣血，也即是在往外輸出，那就和目的南轅北轍了，他自然不會去做這種雪上加霜的事，即使他剛突破潛伏期，十分想嘗試下沖穴的快感。
時間一分一秒過去，陸奇的體內也漸漸蘊養(yǎng)出了不少氣血，這些氣血如春雨般點點滋潤著干涸的經脈，也像胭脂一樣妝點了他那蒼白的臉龐，使其呈現(xiàn)出嫩紅的色澤。
與此同時，由于營養(yǎng)全部轉化為了氣血，空空如也的腹中鼓聲大作，陸奇便被這糾結的腸胃拉回到了現(xiàn)實世界。
窗外霞光滿天，夕陽栽在其中也不再刺眼，紅彤彤的，如一顆六分熟的煎蛋。
陸奇略一推算，得知自己已經冥想了一個時辰，如今酉時過半，距離比試有只有半個時辰左右了。武當講究養(yǎng)生之術，而進食之后短時間內可不宜劇烈運動，他當即起身走向廚房。
廚子提前被打了招呼，所以已經給陸奇準備了一大碗飯菜。陸奇“化緣”成功，端著瓷碗屁顛屁顛地又回到了房中。一進門，卻看到包興隆正在里面四處打量。
“少爺，找啥呢？”
包興隆被這突如其來的問候嚇得一哆嗦，轉過身后沒好氣道：“不就是找你！”
“我？”陸奇不慌不忙地扒起了飯。
”都要比試了，你怎么還在吃啊！“包興隆恨鐵不成鋼。
”不吃怎么有力氣？而且還有半個時辰呢，急什么！“
急什么......包興隆被陸奇的反問噎得呼吸困難，真是皇上不急急死太監(jiān)，人家來福還悠閑吃著飯呢，自己這上竄下跳的到底是圖個啥？
其實包興隆來是想看看陸奇的狀態(tài)，好圖個安心，如今看到對方一副餓死鬼投胎的模樣，他哪能安心，完全是死心了??！
既然來了，肯定不能空手而歸啊，包興隆花了許久才調整好心態(tài)，然后發(fā)問：”這場比試你究竟準備的怎么樣了？“
”還行，能正?；顒恿?。如果不用血氣的話，我應該撐得過去?！瓣懫娉榭照f了一句后又開始大口吞飯。不用血氣那就是在拼身體素質和戰(zhàn)斗技巧了，雖然前一項自己肯定處于劣勢，但卻能用后一項來彌補。
”撐得過去......你別撐死過去了?！鞍d隆翻了個白眼。雖然被對方的吃相搞得極其無語，但他更怕來福之后會因認知偏差而吃上大虧，所以主動提醒道：”雷叔已經是氣海期了。雖然他答應不用血氣，但是身體素質肯定要比你強上許多，你得多注意點。“
身體素質其實包括很多方面，大致上分為內、外兩類：
如身高、體重、臂展這些屬于外在，外在的特質大多是爹媽給的，當然后天的鍛煉和營養(yǎng)也會造成一部分影響，而它們往往會在修者的攻擊模式與技法的選擇上產生一定影響，比如下肢修長的人適合練腿技，臂展長的人練拳技等等，但也沒有所謂的高下之分，只要找到適合自己的那就是最好的。
內在的素質就很單一了，那就是氣血！氣血越旺盛，人的力量、速度包括免疫力就越強。假使找來兩個人對決，他們的外在因素和戰(zhàn)斗經驗完全一致，那么就可以作出斷言：氣血強的人必然獲勝。
外在素質在人們成年后基本就固定了下來，而內在素質不同，它可以持續(xù)提高，而提升它的手段，就是不斷地去消耗。
其實每個人體內的氣血總量相差不多，主要的差異是在質量上，而每將體內的氣血耗去一分，新生的氣血便會凝實一分。
在潛伏期時，由于不能行氣，所以人們只能通過錘煉身體達到消耗的目的，而在這個階段，肌肉就是氣血的外顯，這就是當初雷豹判定陸奇打不過來樂的理由。
但從沖穴期開始，修者便不必日日做體能鍛煉了，他們會依靠行氣。因為在行氣過程中，靈氣將從各穴位中帶走氣血形成血氣，從而實現(xiàn)氣血、血氣的共同增長。而一個修者的境界越高，他所行氣的次數(shù)自然也越多，這也意味著他的氣血也越濃郁。
當然，還有部分人因急功近利，貿然借用外物進行提升，這樣他們的境界雖然上去了，但卻缺少了大量的行氣次數(shù)，如此一來，這些人的身體素質便仍在原地打轉。不光如此，由于行氣的速度已經被資質所限定，等于說每一道靈氣帶走的氣血數(shù)量是恒定的，那氣血濃度偏低，就會在隨后造成血氣濃度下降，形成所謂的滾雪球效應，最終讓這些根基本就不穩(wěn)的修者更是每況愈下。
雷豹可不是走捷徑達到氣海境的。他在沖穴期駐留了足足有十八年！而在這么多年中，他始終用功不輟，每日都至少行了四個時辰的氣，所以根基甚是扎實，這同時意味著，他的氣血極其旺盛。
在陸奇吃飯的過程中，包興隆將雷豹的信息完全公開，他對雷豹可謂是知根知底。包興隆如今之所以每日堅持行氣四個時辰，最先也是因為受到后者的激勵。
陸奇對這些其實并不陌生，但見包興隆說得起勁，也沒有去澆他涼水，一邊扒拉著飯，一邊有一搭沒一搭地”嗯“著。
夕陽就在這絮絮叨叨中悄然西沉......