“哎呀?！标惉摵傲顺鰜?。
陳露看出來了，喬羽的核心肌群力量是真強，觸到冰面的一刻就像彈簧一樣，嗖的一下就起來了。
“喬羽的力量是真不錯，已經(jīng)失去平衡的情況下迅速就穩(wěn)住了。”
“對，剛才的后內(nèi)結(jié)環(huán)4周跳在空中的時候明顯自轉(zhuǎn)軸已經(jīng)歪了，但是還是被喬羽控制住了?！?p> 陳露說道：“所以我們花滑運動員在平時訓練的時候最重要的就是腰腹肌肉的訓練，一定要特別強。”
...
“哎呀?！标惉摵傲顺鰜?。
陳露看出來了，喬羽的核心肌群力量是真強，觸到冰面的一刻就像彈簧一樣，嗖的一下就起來了。
“喬羽的力量是真不錯，已經(jīng)失去平衡的情況下迅速就穩(wěn)住了。”
“對，剛才的后內(nèi)結(jié)環(huán)4周跳在空中的時候明顯自轉(zhuǎn)軸已經(jīng)歪了，但是還是被喬羽控制住了?！?p> 陳露說道：“所以我們花滑運動員在平時訓練的時候最重要的就是腰腹肌肉的訓練，一定要特別強。”
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