第250章，殘酷的負重訓練

　　秋語沫雙臂上各掛著兩個個裝滿石頭的尖底大木桶，雙手各抓著一個裝滿石頭的尖底大木桶。兩只纖細的手臂上，負重六個裝滿黑石的尖底大木桶。

　　雙腿上也捆綁上了黑沙布袋，腳踝上還扣著兩個金屬扣，后面掛著沉重的黑鉛石。

　　秋語沫雙臂筆直張開著，移動腳步往前山上走去，速度和平常人走路的速度一樣，不快也不慢。

　　自從倪玉山給秋語沫上課之后，每天都會給秋語沫增加負重。從增加水量，到后來直...