修煉肌肉十二法
一間狹小的臥室之內(nèi)。 一個魁梧青年正趴在地上,屁股收緊,雙臂用力,做著相當標準的俯臥撐。 “495” “496” “497” “499” “····500” ··········· “呼····呼······” 青年站起身來,500個俯臥撐對他來講也只是稍微出了點汗,只見他神情認真,似乎感知著什么,很快表情又輕松下來,與此同時。似乎運動過的雙臂也隱隱龐大了一分。 “果然····效果越來越差了···但相比較黑珠的提升,經(jīng)過我自身磨練的鍛煉才更穩(wěn)固?!?他打定主意,大步走出門外。
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